报道

守护白菜

各位老师，谷友，大家好！

        我是内蒙人，男，未婚，34岁了。
小时候的我，很自卑，内向，敏感而自尊心强。这种性格部分来源于自己的业，部分受家庭影响。能记事起，家里就充斥着各种争吵，肢体动作。爸妈的感情不和谐，起源于我爸内心深处看不上我妈，发生过几次外遇，被我妈发现了。我妈爱着我爸，深爱着，一次又一次的原谅了他。从此内心开始压抑，生闷气，开心不起来。肝气总是不舒，心口痛。我爸在外工作很忙，家里的家务活都是我妈一人承担，又种了40多亩地。从早忙到晚。体力透支严重，再加上她心强，总是和人比较。很快小病不断，病了就吃药。导致各种药在家里占有了一席之地。她也慢慢成了药罐子。离不开药了。

        现在，她56岁了。去年得了甲状腺肿瘤，手术割了。现在时不时的还复发。头疼，喉咙痛，高血压，尤其是低压很高。每天都的按时喝药，剂量越来越大。再加上每晚每晚的失眠。干挣着两只眼睛，听着我妈的呼噜声，到天亮时才稍稍睡着。可就得起来做饭。看到我妈活的这么痛苦，我心疼，按按流眼泪，可恨自己十么都不懂，不是医生，看着干着急。

         大学毕业，我放弃了自己的计算机专业，从零自学中医，西医我不相信，希望自己学好可以让她活的不这么痛苦。她痛苦，我就痛苦。这期间，看了皇帝内经，推拿按摩，拔罐刮痧艾灸，想找个老师学针灸，可一直没能遇上，就买了针，对着铜人像，按着上面的经络穴位，自己扎自己。要不就是咋么都扎不进去，要不就是扎到血管或神经，那个痛，真是疼。现在都记忆犹新，哆嗦。
一段时间后，发现这样不行，毫无进步。就慢慢放弃了。自己没毅力坚持下去。这个过程中，我自己也活的很迷茫，压抑痛苦。渴望能活的安详富足。有一天，偶尔在网上，看到了传统文化的讲座和净空法师的开示。内心的某个东西被电到了。从此我买了很多的国学和佛学的书，有弟子规，孝经，十善业经，心经，金刚经，坛经等等。每晚坚持听净空法师的开示。那段时间，感觉很安详柔软。还买了几套书送给几个朋友。纯碎的想把这种内心的喜悦，分享给周围的人。和我妈说这些，可她听不进去，很是反感。我不知道该咋办。

       学佛的时候，不可避免的接触到瑜伽。都起源于印度。买了瑜伽经，光耀生命，瑜伽之光，下了网上的瑜伽练习视频，边读理论，边照着视频练习。一下就喜欢上了这个身心灵的练习方式。那段时间，身体每天都有用不完的活力，精神饱满，思维清晰。慢慢的开始不满足于跟着视频学，就一咬牙，花了所有的积蓄3万多块，报了厦门的半年制课程。在这半年里，系统的从理论到实践，学习着瑜伽。才了解瑜伽的博大精深。并不是外在的动作，姿势，瘦身，美容，这些都是它的负产品，它主在把心解放出来，还自己的本来面目。真正的从里到外认识你自己。你是谁？来于何处，去往何处？

       半年再有一个月就毕业了，可我发现自己，不知何时右膝关节错位了，一做体式就疼，骨盆一边高，一边底，脊柱靠近肩胛骨的地方胀痛，整个身体，处于疼痛中，课堂上只有听的份。找了学院里的所有老师，希望得到他们的帮助。才发现他们对此也是无能为力，叫我去医院里看看。我就去拍了个片子。照出来，是脊柱侧弯了。我不死心，去图书馆翻看了所有关于脊柱侧弯的书籍，按着书的方法去练习。就不去上课了，每天带着瑜伽垫，去厦门的湿地公园自己一个人练习。自我感觉，停止了变坏，趋于好转。可也只是自己的觉知。没法实际去验证。毕业考试，我没参加，提前回深圳了。导师证也和我无缘了。其他的同学大多一毕业，就是瑜伽老师了。可我没信心，不敢轻易教那些什么都不懂的瑜伽新人们，怕自己错误的指导，让他们变得和我一样。伤不起阿，一旦练伤，很难和好如初。真是这样。到现在，我坚持自我纠正练习，还是有几处关节有隐伤，做不了某些体式。
      
       偶然的机缘下，我接触到内观，缅甸的葛印卡老师慈悲的发心。佛陀当时解脱的法门。就是内观。现在这个法门被仁慈的葛印卡老师，推广到全世界各地，中国就有7个内观中心。中心都是包吃包住，不主动收一分钱，都是随喜捐赠。2016年在厦门，我上了10日内观课程，受益匪浅。2017年4月26在包头，又上了一期的10日课程。很感恩。

       早在2015年，我就有接触过龙腾辟谷论坛，跟着听过语音，有尝试过大爱，因为当时对辟谷的兴趣来源于瑜伽，瑜伽里，也要求少食，素食，过午不食。自己亲身体验过，得确身心清安。不过，每次都是周六日半辟下。这次内观后，偶然中打开喜马拉雅，听到熟悉又陌生的大爱健身法的声音，一下子勾起了我再次尝试大爱的兴趣。一做之下，我大吃一惊，真真切切感受到了各脏器的形状，温度和跳动声。只要我的意念一专注在它们大概的位置，再默念我爱你，一下就有反应了，仿佛有个体意识。真奇妙！这几天认真的听了老师和谷友们的神奇分享。我萌生了要亲自试试的强烈愿望，要是自己能从中受益，或许我妈的痛苦，就有减轻的希望。

      今天上午很顺利的报上名，是义工悠悠帮忙报上的，很感恩她！果断买了上午11点56从包头开往西安的火车，大约晚上11点到，然后明天去报道。真的很期待这趟辟谷之行。

皖雨浓

你和你的妈妈一定会健康快乐的

皖雨浓

龙腾辟谷让诸多的人受益，我就是其一，我的改变已经影响了我周围的20多人，这个数字还在不停地增加。感恩龙腾！

滇快乐双鱼

加油

蒙-优静

同为内蒙人，很高兴认识你，我们家庭也不是很安宁，我还是属于辟谷准备阶段，希望你会变得更好，家庭，身体，心灵。祝你好运！！

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

面口袋

欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的。