愉快的辟谷开始了

王芬

5月8日 第一天
从昨晚开始就已经不想吃饭，于是就与身体做大爱，与胃和嘴巴沟通开始辟谷吧。早上7点醒来与身体做了大爱，起床后喝了200ml温开水，出门进行天行健，同时与全身做大爱，感觉很好，1个小时后回来洗漱，拖地，去上班。
中午继续去妈妈家做喜来健一个半小时，由于近期颈椎不舒服，所以每天中午在做喜来健治疗仪，还和以前一样出了许多汗，起来喝了200ml的温开水，去上班。
下午回来继续去天行健大概2个小时，今天还跳了20分钟广场舞，感觉很好，一天过的很愉快！

王芬

5月9日 第二天
早上7点醒来与身体做大爱，喝了200ml温开水，出门进行天行健1个小时，回来洗漱，拖地，上班。上午在单位吃了颗枣。
中午去妈妈家喝杯蜜蜂水，继续做喜来健一个半小时，今天出汗比平时多一点，可能因为刚刚喝了蜜蜂水。看见妈妈吃西红柿，忍不住也吃了半个西红柿，出门上班。

桃花源中

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桃花源中

王芬 发表于 2017-5-9 16:14
5月9日 第二天
早上7点醒来与身体做大爱，喝了200ml温开水，出门进行天行健1个小时，回来洗漱，拖地，上班 ...

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豫一清新

好棒，加油！

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

面口袋

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流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功