辟谷第四天

苏-想飞的鱼 · 发表于 2017-5-9 21:43:42

今天的精神和心情都如这些照片一样美极了！今天天行健2小时50分，喝了2杯水

桃花源中 · 发表于 2017-5-10 06:38:06

谢谢分享

肖胜林 · 发表于 2017-5-10 12:37:28

期待你更多分享

沪-梦蝶 · 发表于 2017-5-11 14:15:08

亲爱的，不错哦，加油！日记不用每天开新帖哦，后面几天就按照这个直接回复就好了，

迟虞 · 发表于 2017-5-11 14:31:48

真棒，随喜开心。

苏-想飞的鱼 · 发表于 2017-5-11 18:15:46

沪-梦蝶发表于 2017-5-11 14:15
亲爱的，不错哦，加油！日记不用每天开新帖哦，后面几天就按照这个直接回复就好了，

感谢梦蝶老师指导

苏-想飞的鱼 · 发表于 2017-5-11 22:31:46

辟谷第六天
昨天偷懒了，今天补上

。昨天做大爱，扣齿吞津，天行健1小时。在天行健快到小区门口时，我一边感谢我的排泄系统，一边跟它对话请求帮助，帮我排出毒素，到家大概10分钟左右，它真的给了我帮助。好神奇喔！昨天早晨喝了一杯水，中午给做了好吃的拌面，我不馋，嘴巴有点干，就喝了一小碗面汤

。今天，就睡了3，4个小时，依然精神很好。天行健1小时50分，感觉很轻松。早晨喝了2杯红糖姜茶（大姨妈驾到）。中午排了好多柏油状的东东（心里窃喜，排毒啦）。今天天气比较热，喝了好多红枣水，吃了三颗枣。这几天辟谷收获很大，先生说我年轻了，身材苗条了

。眼睛也更明亮了，以前总觉得电视机太，暗了，看不清，现在，我玩一会手机，再看电视都看得很清楚，连字都能看见了

，感谢龙腾辟谷所有导师们，感谢张村长！

苏-想飞的鱼 · 发表于 2017-5-12 21:46:16

辟谷第七天
今天下雨，就偷懒了

。喝了3杯红枣水，吃了6颗枣，下午感觉有些乏力，休息了一下，好多了。客户说我，越来越年轻了

。加油我亲爱的每一个细胞！

闽-如前 · 发表于 2017-5-13 01:06:53

真美，会飞的鱼

苏-想飞的鱼 · 发表于 2017-5-13 22:07:38

闽-如前发表于 2017-5-13 01:06
真美，会飞的鱼

有机会来吧，太仓美丽的小城

苏-想飞的鱼 · 发表于 2017-5-13 22:14:22

辟谷第八天
今天感觉很干，喝了1500ml红枣水，吃了一个小苹果，天行健1小时。今天一整天基本没休息，各种的家务，也不觉累。

苏-想飞的鱼 · 发表于 2017-5-16 20:45:45

复食
这次辟谷共10天，原本打算14天的，报了7月3日的上海训练营，就提前复食了。仅仅10天收获不小，体重下降了12斤，身体感觉轻盈了，视力比以前好了。继续学习，练功为下次辟谷做好准备

悟斌 · 发表于 2018-12-30 18:52:31

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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