第三天

新-三十七度

        今天是第三天，早起去天行健一个小时，心有点慌，休息下就好了。心情很好，早早的路上行人很少，空气清新，洒水车喷着水雾缓缓走过，阳光刚刚露面，新绿的树叶焕发着勃勃生机，一切都那么清新、明朗，和我的好心情一样。
          回来的路上给儿子买了早餐，拎着回来，一点儿也没觉得有食欲。
          口苦， 喝了两口水。有口气，嚼个口香糖上班去。
            午后感觉饿了，脑子里不断闪现各类美食，跟胃商量，再休息几天呗，但是只能管一会儿，做叩齿吞津，转移注意力，在心里给自己加油鼓劲，许多谷友都是在第三天和第四天最难，我也到了最关键时刻，一定要坚持。吃了两颗红枣，把枣核含在嘴里把玩，也解解饿。
感谢龙腾，感恩张老师！
     

豫往事如风

饿的时候做叩齿吞津效果不错的，你可以试一试。加油！

桃花源中

  谢谢分享

肖胜林

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悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！