第一次辟谷

一切安好 · 发表于 2017-5-11 08:37:47

大家好，我是十几天前进入这个大家庭的。每天签到，听课看精品日记、前几天听张老师的问答课，有发信息辟谷。我试试着感受了一下，喉咙干和紧。我想最近几日食量大增，准备不充分，就没有在意。前天晚上十一点又吃了一大碗面。昨天早上天行健回来不想吃东西，到了中午有一种想辟谷的想法，那就试试看。下午步行做了许多事情，但是走时感觉腿重，迈不开步。晚上吃了一颗枣。今晨起床就感觉身体轻松了许多，继续练天行健——

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-5-11 09:00:53

感谢分享继续关注加油

豫一清新 · 发表于 2017-5-11 09:20:59

身体不适的时候多做大爱

豫空竹 · 发表于 2017-5-11 09:28:00

没关系的，尝试一下，不行就复食，毕竟你的准备工作不是太从分。

肖胜林 · 发表于 2017-5-11 12:49:26

真棒，继续加油！

桃花源中 · 发表于 2017-5-11 15:36:31

加油

~净~ · 发表于 2017-5-11 17:28:11

好好做功课！加油！

悟斌 · 发表于 2018-12-30 18:46:28

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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第一次辟谷

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