TA的每日心情 |
2017-5-26 09:43 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]辟谷小学II
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本帖最后由 清溪一叶舟。 于 2017-5-12 08:50 编辑
我是一名外企的职业经理人，也是俩孩子的妈妈，工作日从早晨8：30到办公室，一直到下午16：30走出办公室，基本都是不带停的，无数个电话，无数个签字，无数个会议，每天的午餐都是在公司茶水间解决的。春节期间在国外溜达了半个月，胡吃海喝，回来称体重67KG，对于身高165的我来说真的是有些过份了，不仅代表自己的形象，更重要的是还代表公司的形象。于是忙里偷闲赶快做功课，听语音，准备第二次辟谷。第一次辟谷是老师带的，去年国庆节后，辟了七天，自从那次接触辟谷后在网上查资料时才找到了我们现在的组织，很荣幸！
5月2号第一天，早晨称体重67.8KG，正常排B，全天喝了六七杯水，晚上忙着给孩子烤蛋挞， 天行健4062；
5月3号第二天，早晨称体重66.8KG，排了，但是很少，全天喝了六七杯水，晚上送老二上钢琴课，自己在公园 天行健12950；
5月4号第三天，中午称体重65.8KG，没排，比较忙，水喝的少， 天行健15000；
5月5号第四天，晚上称体重64.9KG，没排，工作比较忙，水喝的少， 天行健5479；
5月6号第五天，周六，今天主要送孩子上课，给孩子做三餐，又是烤批萨、又是烤饼干的，食物跟我好像没什么关系， 天行健10106；
5月7号第六天，周日，除了送孩子上课就是在家做饭，几乎都没时间喝水， 天行健10016；
5月8号第七天，在单位忙一天，晚上回去做饭，喝少量水， 天行健8747，晚上来了DYM，比上个月提早了两天，其它一切正常；
5月9号第八天，晚上称体重62.8，早晨收拾房子累的半死，晚上天行健10000；
5月10号第九天，晚上称体重62，早晨有排B，上午也有排B，下午有些想吃东西的感觉，办公室有枣，吃了好几个，感觉好一点儿，晚上送孩子上课时在公园天行健10000；
5月11号第十天，早晨称体重62.2，晚上回去称体重62KG，晚上开始复食了，吃了一小碗小米粥，晚上上了一节瑜伽理疗课，天行健6000，睡觉时又称了一下61.7KG，打算喝三天粥，然后开始正常进食，刚好等我回家的时候老爸做什么就可以吃，老爸就不会不高兴了。学会了辟谷，想吃就吃，想辟就辟，一切由自己掌控，生活是如此美好！
10天清水辟谷圆满结束，一切正常， 刚开始还有点担心，每天这么多工作，身体会不会没力气，脑子会不会反应不过来了，事实证明，这次辟谷没有任何感觉，身体也没有任何不适，所谓的气冲病灶在我身上都没有反应，皮肤很光滑，身体特别轻盈，同事们都觉得我最近精神不错，我的体会是，每天的运动量越大，精力就越充沛，第五天的时候，下班回到家一点儿劲儿都没有，当时就想在床上躺一会儿，但是信念告诉我，一定要运动，于是下楼天行健，一个小时回来又是活力四射。以前的生物钟是每天早晨7点准时醒，因为7：25左右要送孩子上学，早晨比较匆忙，辟谷6天以后，早晨六点就醒了，起来给孩子打点儿果汁，弄点儿吃的，孩子可以在家先垫点儿，再去学校吃早餐（以前这工作都是老公做的，这几天刚好他很忙，晚上回来的比较晚，早晨他还没醒我就弄好了，他很惊讶：早晨从来都不早起一分钟的人怎么起这么早，心情还这么好！呵呵！），这样的早晨可以很悠闲，以改往日的匆促，可以把自己打扮的更加精致。
看了坛子里很多人辟谷后对生活的态度有所改变，我觉得这才是辟谷的精髓，对我个人而言，我觉得自己是个幸福的女人，有一份自己喜欢的工作，可爱的孩子，爱我的老公，疼我的爸妈和公婆，我非常珍惜所拥有的一切，也尽我所能让我爱的人和爱我的人生活的更幸福！以前性格有些急躁，随着年龄和阅历的增长，也慢慢在调整自己，希望做一个优雅的女人。也希望各位坛友珍惜眼前的幸福，开开心心每一天！
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发表于 2017-5-11 12:54:49
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