辟谷第六天

小朱猪 · 发表于 2017-5-11 22:21:17

早上起床前做大爱健身法，感恩美好一天的开始，感恩身边所有的人，感恩自己

叩齿和六字养生口诀也是必做的。可是今天身体浑身没劲，可能是来大姨妈的缘故吧，以往来大姨妈前肚子也会难过好几天才来，也会浑身无力，这次肚子没有不适，只是浑身没劲。今天口特别的干，但没有向以前那样的大口大口喝，渴了就喝一小口。中午一直在和同事交流工作中的事，怕自己会有口气嚼了颗口香糖。晚边练天行健大约五六公里，今天的速度比前几天慢些，感觉练完天行健身体比白天好多了，回家稍做休息做大礼拜108个。今天听了张老师的网传辟谷禁忌和辟谷隔多少再辟谷很是受益，感恩自己能有缘遇见龙腾辟谷！感恩张老师！今天想早点休息，休息前还要念金刚经一遍，希望自己明天做的更好！

柳絮 · 发表于 2017-5-11 22:32:55

你好棒

幸福快乐 · 发表于 2017-5-11 23:46:32

你很棒，每天的精神生活很充实，睡前读一遍金刚经，为你点赞

闽-如前 · 发表于 2017-5-12 00:38:55

加油

桃花源中 · 发表于 2017-5-12 06:27:34

谢谢分享

悟斌 · 发表于 2019-1-8 19:32:40

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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辟谷第六天

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