TA的每日心情 |
2022-8-9 08:16 |
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签到天数: 98 天 [LV.6]辟谷中学II
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去年经过两次的辟谷调整，身体状况明显改善，加上不懈的努力，开年终于怀上二宝。但是怀孕三个多月后开始浮肿了，就想再辟谷一次调整一下（还是指望用不吃饭来解决健康问题哈，暑假上山学心法，对辟谷的认识再提升一个层次），准备了两个周，5.1小长假在亲戚家吃得太过，嘴角起泡化脓了，干脆开始辟谷吧。又一次在没有充分准备的情况下进入辟谷。5.2早与身体沟通，开始意念辟谷，正常上班天行健，每天4、5颗枣一杯淡蜂蜜水，5.4晚爸妈和公婆都来了，正常做饭，但我实在太想吃，是饿感，身体乏力。鉴于这种情况后来果断放弃，就三天小辟吧，复食了。这是典型的准备不充分的结果。不过尽管辟谷时间很短，但是效果还是相当好的。
1.身体浮肿明显减轻，之前眼睛肿胀流泪，手发涨，小腿脚踝肿，一按一个大窝。现在只是小腿和脚踝有些微肿了。
2.乏力感基本消失。之前只有有精力走路，中午以后就挪不动腿的感觉。现在一整天都精神好，每天都可以走上万步不觉得很累。
3.头发油腻感减轻。以前一周必须洗两次头发，两天头发就很油，现在一周洗一次头发还不怎么油。
4.心态转变，亲子关系夫妻关系更和谐。孩子上初二了，成绩有些不理想，我们很着急，各种说教，效果一直不理想，辟谷之后的一天晚上跟老公边散步边交流了一次，达成共识：改变孩子学习现状的唯一办法就是改善亲子关系。很奇怪的是，我们这样决定后，当晚9点多叫孩子出去吃烤肉（我们全家经常不吃晚饭，对晚饭不重视，偶尔会觉得该让孩子吃点），孩子没有一点不情愿就跟我们一起去了，要知道以前叫孩子跟我们一起出去吃饭、散步、游玩都是相当有难度的事，第二天让孩子跟我一起出去吃早餐，孩子依然没拒绝，今天让孩子早起跟我一起去散步，孩子又爽快地答应了，真是不可思议。孩子突然间就转变了。我想这应该是我们心念转变的无形力量吧。有了良好的亲子关系，孩子的学习一定会天天进步！
现在老公和孩子都在有意无意的学习一些辟谷知识，当然它们已经被我耳濡目染了很多。暑假里，我们可能会全家辟谷呢！不开心那是不可能的啦！ |
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发表于 2017-5-13 18:54:31
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