你若盛开、蝴蝶自来

黑相信自己 · 发表于 2017-5-17 12:55:11

2017.5.17 第二次辟谷前的准备工作进行中，早上起床已经习惯打开语音课，今天听的是2016.8.09的语音课，在论坛里通篇拜读了林海听涛的辟谷日记，感触很深，为她的改变高兴，愿她越来越好。

黑相信自己 · 发表于 2017-5-17 22:03:50

本帖最后由黑相信自己于 2017-5-17 22:06 编辑

今天晚上终于和老公一起打了40分钟羽毛球，已经失约三天了，运动真的会让人心情大好。

骑单车的人 · 发表于 2017-5-17 22:38:11

太棒了，羡慕你的生活，为你点赞，加油，

春羽 · 发表于 2017-5-17 22:52:03

感谢你的分享，好棒

新清净心 · 发表于 2017-5-17 23:45:41

惭惭习惯了每天的运动，不运动似乎缺点什么，感谢你的分享，向你学习！加油！

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-5-18 00:26:36

感谢分享继续关注加油

黑相信自己 · 发表于 2017-5-18 20:53:23

2017.5.18今天中午要和同学聚会BBQ，我负责采购食材，早上五点半起床做了叩齿吞津，就急勿勿去早市釆购，回来后清洗整理菜品，心甘情愿为大家服务高兴么么哒，今天的收获是几个同学知道我辟谷特意咨询，我告诉她们辟谷是免费的，如果想学可以关注喝风论坛，听话照做，同时从自身在哪几方面受益分享了一下，这是不是张老师说的法布施。
今天聚会吃了一些肉串，更多的时候是为大家做些烤品，回家后肚子不舒服，对胃和肠做个大爱，没有十分钟功夫，在卫生间顺利排出了宿便，黑色，我太开心了，对我的身体做了真诚的赞美肯定。谢谢你们，我会一直爱你们。生活太美好了！

黑相信自己 · 发表于 2017-5-19 19:31:39

2017.5.19今早临时出差一天，高铁往返，早上起来后做完龙腾九式，和身体商量可不可以向论坛里的某个谷友那样出差就辟谷，身体很配合，早上去高铁站没有坐出租车，步行到公交车站坐公交绿色出行，忙碌一天下午坐高铁返回，没吃东西只喝了一瓶水，感觉很好，背包里带了一本书，也是讲传统文化的，看着很受益。充实一天

黑相信自己 · 发表于 2017-5-20 20:52:31

2017.5.20今天是表白日，我爱龙勝辟谷，今天晚上才走出家门天行健，越走越轻松，听着语音课，走着去父母家聊天，然后转到大学校园，学了两圈广场舞，高兴回家了。

黑相信自己 · 发表于 2017-5-22 06:37:02

2017.5.22雨，今天四天半起床，赶六点多的火车去大连一天，五点半就到了高铁站，验票后就在侯车室里天行健，同时和自己的肠胃沟通，一会儿天行健之后咱们把体内垃圾排一排，肠胃真的很棒，天行健后去卫生间排便，很顺畅，在候车室偏僻处我完成了今天的龙腾九式，心情美美哒，本来和身体约定短期的出差就辟谷，可是我想吃永和豆浆的油条了，去餐厅一问油条还要一会儿才好，不纠结了，吃不到就吃不到吧，心安理得的辟谷一天吧。信守和肠胃的约定。

黑相信自己 · 发表于 2017-5-24 17:01:08

这两天因为工作的事心情很糟糕，特别愿意吃东西，怎么办，求解

黑相信自己 · 发表于 2017-5-25 13:57:42

昨天晚上天行健之后心情好多了

黑相信自己 · 发表于 2017-5-27 08:21:17

2017.5.27今天要去参加一个好朋友母亲明天的葬礼，需要赶早七点的火车，早上四点钟起床，突发奇想要天行健去火车站，然后叩齿吞津，龙腾九式之后，五点三十分天行健走起，中途为了赶时间，穿插了几分钟跑步，终于用了整整一个小时赶到了火车站，对身体表现如此完美做了及时肯定表扬。现在是无时无刻地想着利用各种机会时间做天行健，自强不息真实不虚。开心每一天

黑相信自己 · 发表于 2017-5-28 17:51:46

2017.5.28此行收获满满，1.不远百里送同学的老母亲最后一程，让他悲伤的心灵有所安慰之时更多的是为这份沉甸甸的同学情感动2.解决了结伴同行的闺蜜一直以来的困惑：“她为什么没法带动她老公一起和她走步运动。”我告诉她你可以改变自己去陪他打他喜欢的羽毛球，这样同样是运动了，她顿悟后心情大好。改变自己很重要呀。3.和结伴同行的闺蜜一起去另外闺蜜家小坐，她和丈夫的关系一直很不好，这些我和同行的闺蜜在与她夫妻两人一起吃饭时已经感受到了，互相都是语出伤人状态，但是我和同行闺蜜一致建议女方要先改变，做好女人的事，她家室内杂乱无序，我着手把她夫妻俩卧室的杂物进行了清理分类整理，屋子变了样子，她看了之后感觉心情好很多，我告诉她做个好女人先从淸理自己和收拾家务开始，一定会越来越好，我会在以后鼓励她4.在家乡的大道边挖了很多野菜，因为同行的闺蜜说她老公爱吃5.我现在感觉体育锻炼让我全身力量满满，坐火车时，看到列车员因身体较胖，弯腰打扫卫生很吃力，下一站乘客马上上车，他很着急还快不起来，我当时立即出手以极其灵敏的速度把那节车厢的垃圾扫到了过道尽头，解决了他的燃眉之急，我很开心，列车员很感激。原来帮助别人快乐自己的感觉真的很好，以后有机会还要做