辟谷第一天

藤悠影 · 发表于 2017-5-15 21:40:46

早晨六点十分醒来，按柯云路老师的方法先做了大爱，六字养神诀，接着又做了龙腾九式。整天大爱连贯不断，天行健大约4.8公里，喝了大约三杯水，到现在快晚上十点还不觉得饿！感觉自己真棒！加油！明天继续！

玉兰花开 · 发表于 2017-5-15 21:56:14

真的很棒，加油！

藤悠影 · 发表于 2017-5-15 22:17:55

玉兰花开发表于 2017-5-15 21:56
真的很棒，加油！

谢谢鼓励！我们一起加油吧！

甘-才旦 · 发表于 2017-5-15 22:23:05

加油哦！

豫空竹 · 发表于 2017-5-16 09:07:37

景色很美，人也很棒，加油！

陕阳光 · 发表于 2017-5-16 09:10:06

加油！

肖胜林 · 发表于 2017-5-16 10:52:01

为你点赞

小莲花 · 发表于 2017-5-16 13:14:26

向你学习

迟虞 · 发表于 2017-5-16 13:22:28

真棒，向你学习，我爱你。

湘亚南 · 发表于 2017-5-16 13:25:54

真棒！加油！

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-5-16 13:43:59

景色好美啊，一起加油

豫一清新 · 发表于 2017-5-16 16:25:20

好棒，期待更多精彩分享

悟斌 · 发表于 2018-12-30 18:50:57

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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