5月是西安最美的季节，我开启一段神奇的重生经历

春羽 · 发表于 2017-5-16 21:32:52

2017年5月16日星期二阳光明媚
至今距离上次辟谷复食已经2个月了，本打算与5月23日这期训练营同步开始，可是昨晚无意中听到往期张老师发的辟谷信息，就随缘辟谷了。
今天早晨起床后就不想吃饭了，洗漱完后，就带了一本书，还有水，去公园锻炼，一边走一边给身体做大爱，还在公园里做了龙腾九式，好舒服，心情愉悦，一天大概走了1万多步，晚上又接着听语音课，感觉今天过得好充实。
感恩张老师，感恩龙腾的家人们，我爱你们！

阳光楚爱芳 · 发表于 2017-5-16 21:52:42

春羽第二次辟谷开始了，好棒。祝贺你，给你加油。

豫空竹 · 发表于 2017-5-16 22:44:26

加油！

辽一鐘中 · 发表于 2017-5-17 00:00:06

终南山快乐大本营

闽-如前 · 发表于 2017-5-17 00:26:22

我爱你们有福的人

桃花源中 · 发表于 2017-5-17 06:19:18

谢谢分享

甘-才旦 · 发表于 2017-5-17 06:34:03

多谢分享

春羽 · 发表于 2017-5-17 12:07:47

谢谢各位老师及谷友，还有龙腾的家人们给我的鼓励，加持！我爱你们！

肖胜林 · 发表于 2017-5-17 13:49:57

祝贺你，给你加油。

肖胜林 · 发表于 2017-5-17 13:53:10

春羽发表于 2017-5-17 12:07
谢谢各位老师及谷友，还有龙腾的家人们给我的鼓励，加持！我爱你们！

大家都在加持你呢！

春羽 · 发表于 2017-5-17 22:32:23

   2017年5月17日    星期三炎热
今天辟谷第二天，早晨起床洗漱后去了公园，感觉轻微有点乏力，就在超市买了一袋枣子，一袋葵花籽，吃了一个枣子，几颗葵花籽，就好多了，在公园走了一圈，坐在一个台阶上有凳子，看了一会儿书，11点左右就回家了。
休息到下午2点左右起来坐公交车回家了，回到家大概下午5点左右，老公下班后回来我们一起又吃了点瓜子，感觉吃的有点多，有恶心的感觉，我就默默的给胃宝宝做大爱，一会儿就好多了。
   这就是辟谷的神奇啊，辟谷时吃东西就不舒服，所以我们辟谷时就好好辟谷，吃饭时就好好吃饭，一切照做，一定有好多收获。
   感恩龙腾的各位老师及谷友，我爱你们

春羽 · 发表于 2017-5-18 22:44:58

2017年5月18日  星期四    晴
      今天是辟谷第三天，早晨起床后喝了点水，洗漱后就出去天行健走在河提路上，状态还不错，出去大约走了2个小时，坐在河边看着河水虽然不是那么清澈，可是水面是很平静，很婉转的，看不出大波大浪，我的内心就想着我们在生活中应该向水一样平静，不急不躁，也就不会有那么多病灶缠身了。这是我学习了辟谷后的一点体会。
   中午午休时也听着语音课，感觉龙腾辟谷已经伴随着我的生活，我很享受，下午出去散步好像比早晨更好，一点累的感觉都没有。这就是学习龙腾辟谷的最大好处。
      感恩张老师，胡老师，及龙腾的团队谷友，你们是最无私的奉献者，我爱你们！

春羽 · 发表于 2017-5-19 22:59:44

2017年5月19日星期五    炎热
   今天辟谷第四天，早晨起床后，感觉还好，洗漱后喝了水，吃了一颗枣子，就出门锻炼了，在河提路上走了大约3公里左右，10点多就开车去爸妈家，进门妈妈就说她做了凉粉，等我来吃，中午吃饭时我就随便吃了几条，爸爸说凉粉好吃，味道很好，但是我一点也没有吃到香的味道，这我才体会到辟谷的神奇了，没有准备复食，吃啥都没有味道，以前辟谷结束后，吃饭特别香。
   为了加强一下辟谷的能量，晚上又接张老师发的辟谷信息，最后也接到信息了。今天中午午休听到张老师的语音课讲了对老人要哄着高兴，我才知道我以前总是给老人讲道理，最后都是不欢而散。现在我一定要听老师的话，只要让老人开心就好。
   感恩张老师，感恩龙腾的家人们，我在这里收获满满的！

春羽 · 发表于 2017-5-20 22:37:00

2017年5月20日星期六晴
今天辟谷第五天，早晨起床比较早的，7点钟出门，天行健走路，忘记收工，就做了龙腾九式，不一会儿眼前发黑，然后我就给身体做大爱，一会就好点，今天有便便，8点半左右就回家了，在家听语音课，中午午休后又出去散步，感觉很轻松，晚上还和老公出去走路3公里左右，身体很轻盈，也很开心，很享受辟谷时内心的平静，感恩张老师，感恩龙腾的各位老师及谷友们。

春羽 · 发表于 2017-5-22 03:26:47

2017年5月20日星期天晴
辟谷第六天，状态很好，早晨出去菜市场买了好多菜，打算复食后，给自己做好多好吃的，感觉辟谷给我好多好处，老公说要做桑葚酒，我就在菜市场门口碰到了买桑葚的老人，问了他老人家的住址，下午开车去桑葚园买了桑葚，下午回来就做了桑葚酒，老公也很开心，说他想了好长时间了，终于都完成了。还有我在辟谷时从都不敢开车，这次也开车了，虽然路程不远，但是对我来说也是一种挑战的，真的学会辟谷太好了，及能调节身体也能调节心里极限，心情愉悦，平静，那种浮躁的心情都没有了，好开心。所以要学会辟谷，只要听话，照着老师的那十六项准备作业去做，都能学会辟谷，给自己的身心洗理，太棒了。感恩张老师及龙腾的各位老师谷友的无私奉献，我爱你们！

春羽 · 发表于 2017-5-22 03:30:29

发一张桑葚图片

湘亚南 · 发表于 2017-5-22 04:39:51

你真棒！我们一起加油！

陕--萍水相逢 · 发表于 2017-5-22 07:56:09

感恩分享，一起学习。

春羽 · 发表于 2017-5-22 11:14:44

谢谢谷友们的鼓励，我们一起学习辟谷，收获满满！

春羽 · 发表于 2017-5-22 11:37:08

2017年5月22日    星期一    阴
      今天辟谷第七天了，早晨起床排出黑色便便，我就及时和肠胃宝宝做大爱，宝宝你真棒，知道今天辟谷第七天了，该复食了，也就做到最好了。
   我呢辟谷其实就是为了调节身体的亚健康，可是辟谷给我带来的好处太多了，首先脸色红润，皮肤光滑，心情愉悦，开心快乐。我身高1.65米，体重50㎏左右，这次辟谷刚才无意中称了体重，47kg，又减了3kg，对我来说体重不是重要的，主要是调理身心健康，所以这是辟谷给我带来的一点小礼物
      因此说，各位谷友们好好学习辟谷，听话，照老师的16项准备作业好好学习，辟谷是自然发生的，人人都能学会。哈哈，可是要想真正调理身体健康，还是要靠张老师训练营的心法，我要继续学习，准备7月份在去训练营学习心法，期待！
   感恩张老师及龙腾的家人们，你们那无私的奉献，我爱你们！

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