晋-飘扬的又一次辟谷

月光飘扬 · 发表于 2017-5-17 04:44:38

2017.5.16号晴
辟谷第一天，上午，扣齿吞津，津液多多，中午，听村长讲课回放（复训录音，不是故意要听的，是正好想听），内牛满面，瞌睡，打哈欠

   午睡，醒来后发现，睡觉听课更有感觉，记得睡梦中有人课堂分享，记得梦中我想哭。
   睡了一觉，怎么觉得更累了[困]，躺在床上不想动，3点左右，正好村长讲到小周天，跟着做了一圈半[悠闲][悠闲]
发现自己辟谷肚子瘪瘪，接信息辟谷时候肚子涨涨[怄火]，喜欢瘪瘪的赶脚
下午四点的太阳还是太大，木有出去天行健，练了龙腾九式，装模作样打坐了一会会，边打坐边听精品日记朗读，真好，感恩朗读组的谷友
傍晚特别想出去走走，独自游走到河滩还觉不过瘾，给老公打了电话，又走着去接他，走了不一会，看到他了，老公带回来一个大西瓜，我注意力立马转西瓜上了，想着要不要回去就吃？但是在辟谷，又觉得不应该吃，纠结了一路，回到家看到西瓜那么大个，想想周末等孩子们回来一起吃吧，这么想想，西瓜对我的诱惑忽然就小了很多
回家给老公做好了饭，觉得厨房憋闷，后来这几次辟谷，总会觉得厨房和大棚里憋闷，总想在外头，拿了垫子在院子里，我躺着，老公坐垫子上吃饭，感觉像野餐，黄豆在跟前目不眨眼的盯着老公吃饭，背上还有一小片没有褪去的绒毛，忽然觉得一切都那么和谐。吃完饭，老公也在我旁边躺下看电视剧，虽然声音那么大，但是一点不影响我睡觉，迷迷糊糊醒来赶紧回屋，躺在床上，安心等着睡觉，感恩老公今年没去外地打工，我也不用每天晚上一个人提心吊胆的了，生活真的越来越好，对老天爷也越来越感恩了，甚至都觉得老天爷对我有些太好了
  今天总结：想着来个全辟，晚上给老公做饭时候觉得有点渴，喝了一杯水，无大号，小号三两次，馋比前几次好了很多，小肚子又开始疼，气冲病灶。虽然这次辟谷是因为这段太胖，想着减肥开始的，但是今天忘了上秤，知道前天是143斤。

月光飘扬 · 发表于 2017-5-17 04:48:23

亲爱的你真棒

爱你呦

桃花源中 · 发表于 2017-5-17 06:15:50

你真棒，谢谢分享

甘-才旦 · 发表于 2017-5-17 06:28:08

加油吧！感谢分享！

桃花源中 · 发表于 2017-5-17 06:32:44

谢谢分享

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-5-17 06:50:14

谢谢分享

肖胜林 · 发表于 2017-5-17 09:43:12

加油吧

豫空竹 · 发表于 2017-5-17 10:11:52

看到你的分享，感觉不赖

川-千寻 · 发表于 2017-5-17 11:14:05

不错，加油！

~净~ · 发表于 2017-5-18 00:21:33

真棒！加油！

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-5-18 00:23:14

感谢分享继续关注加油

月光飘扬 · 发表于 2017-5-19 23:53:41

2017.5.19日
今天辟谷第四天，在家躺着感觉些乏力，晚上出去天行健精神很好，吃了几个枣，有点渴，下午喝水多，体重137.5[呲牙][呲牙][呲牙]，降了6斤啦[转圈][转圈][转圈]

月光飘扬 · 发表于 2017-5-20 00:23:23

谢谢亲们留言，我爱你们

月光飘扬 · 发表于 2017-5-21 04:54:09

2017.5.20
给自己买了一双凉鞋做奖励

，今天稍有乏力，肚子空空，身体轻盈

月光飘扬 · 发表于 2017-5-22 05:00:26

2017.5.22日早上5点
在火车上，上午就上山啦，开心

，昨天紧张忙碌，中午做了野菜饺子，出门走的时候，尝了一个素的，还行，昨天状态还好，晚上上了火车后觉得渴，喝了两杯水，迷迷糊糊各种睡，和在家里一样，还是这个点醒来，村长说这次训练营会不一样，期待中

月光飘扬 · 发表于 2017-5-22 05:02:01

忘了发图

月光飘扬 · 发表于 2017-5-22 06:04:58

昨晚上火车后又接到信息了，泪眼朦胧

陕--萍水相逢 · 发表于 2017-5-22 07:50:39

感谢分享，学习中。

爱哭的毛毛虫 · 发表于 2017-5-22 10:28:53

好棒，姐姐

豫一清新 · 发表于 2017-5-22 11:28:45

飘扬，小日子过的不错啊，你皮肤好好哦。真羡慕你进山，老公出差，我要带外孙，去不了了，好遗憾！

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