辟谷第九天

木子王七 · 发表于 2017-5-17 16:01:36

今天辟谷第九天，朋友带着去吃好吃的，不好拒绝，喝了200毫升酸奶，看着自己最喜欢的食物暗暗告诉自己，宝贝我们在辟谷，老师告诉我们要么不做，要么做好，平时看到这些好吃的，非吃的一口不留，今天竟然没有想吃的欲望。自己告诉自己真棒。天行健每天俩次，服气2-3次，叩齿吞津想起就做。除了上楼梯有点累，别的一切正常，例假第四天，量少。

豫一清新 · 发表于 2017-5-17 16:03:14

好棒哦，最爱吃的食物都诱惑不了你

肖胜林 · 发表于 2017-5-17 16:14:30

为你点赞

甘-才旦 · 发表于 2017-5-17 16:18:14

表现不错哦！真棒！

豫往事如风 · 发表于 2017-5-17 16:26:48

非常棒，继续努力，加油！

柳婧 · 发表于 2017-5-17 16:36:05

好巧啊我今天是第十天

戒贤 · 发表于 2017-5-17 16:53:08

偶尔吃一点，当奖励自己，不贪吃就行

爱上学 · 发表于 2017-5-17 17:18:01

真棒

风沁 · 发表于 2017-5-17 17:26:29

你是最棒的

豫空竹 · 发表于 2017-5-18 00:06:19

建议天行健时结合大爱健身法效果会更好的。

悟斌 · 发表于 2019-1-8 16:33:33

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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