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楼主: 英灿烂阳光

开始打坐一百天日记

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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-5-19 19:19:18 | 显示全部楼层
    打坐既可养身延寿,又可开智增慧。在中华武术修炼中,打坐也是一种修炼内功,涵养心性,增强意力的途径。
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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-5-19 19:34:50 | 显示全部楼层
    第三天 中午30分钟
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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-5-19 19:35:19 | 显示全部楼层
    打坐之后精神清爽。双腿酸痛。
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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-5-20 23:17:11 | 显示全部楼层
    第四天
    五点起床。真的不敢相信自己可以做到五点起床!
    打坐双腿酸痛麻木。好痛啊。
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  • TA的每日心情

    2019-4-12 08:17
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-5-21 07:31:17 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-5-24 02:34:38 | 显示全部楼层
    津-文静 发表于 2017-5-18 06:21
    加油

    感谢
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  • TA的每日心情

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     楼主| 发表于 2017-5-24 02:34:50 | 显示全部楼层
    豫空竹 发表于 2017-5-17 23:59
    加油!

    感谢
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    2019-6-20 10:06
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     楼主| 发表于 2017-5-24 02:34:57 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-5-17 20:28

    谢谢
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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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     楼主| 发表于 2017-5-24 02:35:02 | 显示全部楼层
    洁净 发表于 2017-5-17 18:57

    感谢
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    2019-6-20 10:06
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     楼主| 发表于 2017-5-24 02:35:12 | 显示全部楼层
    鲁--沧海一声笑 发表于 2017-5-18 06:51

    感谢
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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-5-24 02:35:32 | 显示全部楼层
    面口袋 发表于 2017-5-21 07:31
    谢谢分享,你是最棒的。

    非常感谢
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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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     楼主| 发表于 2017-5-24 02:35:43 | 显示全部楼层
    陕阳光 发表于 2017-5-21 11:32
    你很棒!

    感谢
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  • TA的每日心情

    2018-11-16 23:47
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-24 08:00:37 | 显示全部楼层
    你好厉害,每天都能坚持,加油!
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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-5-28 13:53:07 | 显示全部楼层
    今天的感悟
    旁观者清,当局者迷。
    以前自己很多情况下那么的执着
    现在看来那么可笑
    在国内的时候是那么在意紧张的事情
    在国外看来是那么微不足道
    不知我现在表现如何
    若干年后看自己
    又是怎么样的一种生活呢
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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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     楼主| 发表于 2017-5-28 17:26:42 | 显示全部楼层
    五点半起床

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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-5-28 17:32:39 | 显示全部楼层

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    2019-6-20 10:06
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     楼主| 发表于 2017-5-29 12:54:11 | 显示全部楼层
    昨晚睡得不好。都是乱七八糟的梦。
    起来打坐。
    平心静气。
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  • TA的每日心情

    2019-6-20 10:06
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     楼主| 发表于 2017-5-29 16:19:24 | 显示全部楼层
    很多人
    住着别墅
    开着豪车
    以前向往的似乎都得到了
    却不快乐
    进入中年
    心灵疲惫
    感谢喝风论坛
    让我洗涤心灵
    脱掉旧衣服
    游戏生活
    今天天气阴沉
    心情很累
    心情低落的时候怎么办
    村长说
    去做应该做的事情

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    2019-6-20 10:06
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     楼主| 发表于 2017-5-29 16:24:11 | 显示全部楼层

    162411vpek09vkhk0ki92t.jpg
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