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月光飘扬

不要重新开帖，就在回复里头写就可以

净海莲心

月光飘扬 发表于 2017-5-22 05:19
不要重新开帖，就在回复里头写就可以

谢谢指教感恩

净海莲心

今天辟谷第一天，19号张老师发信息我有意回避了，觉得自己做的准备还不够，可是这几天胃里一直不舒服，我就和胃宝宝商量了一下说要不我们辟谷吧，你也休息几天，昨天晚上我就听老师十九好发信息的回放，一会就哈欠不断流眼泪止不住，我确信接到信息了，把手放到胃宝宝上说，那我们就开始玩下这个不吃饭的游戏吧，这几天一直听语音看日记，你是不是也想玩了？一会胃就平静了，神奇！

牡丹石

欢迎你冀净海莲心，能结识龙腾就是有緣，只要你认真听课，对照辟谷的十六项功课学习体会，你肯定会有收获。

净海莲心

第一次辟谷日记第一天：  第一天很顺利，轻松，下午三点多胃有点闹，馋，我和它沟通鼓励它继续休息，然后扣齿吞津，好多津液，好多了，晚上下班看到茶几上的杏，吃了一个解馋，然后去天行健，跳广场舞，不累不饿！跳舞和回来口渴，喝了一小杯温水，洗澡听语音睡觉，轻松加愉快！体重掉了三斤多，继续加油啊！！！

豫清心

人生带点“傻气”过得自在！