一点儿感悟

新-三十七度 · 发表于 2017-5-19 11:00:06

通过辟谷有个感悟，其实人每天需要摄入的食量很少就够了，之所以每顿饭都吃，并且吃很多东西，仔细想想，不是身体真的需要这么多，而是一种心理需要，就像心魔。辟谷复食后，每每想吃东西的时候，我都仔细感觉一下胃里的感受，发现其实一点儿都不饿，只是心里想吃东西，大概吃东西也和人的别的本性一样，都是一种贪欲。想起野生动物，不论是兽类还是禽类，它们在自然界中总是取维持生存的量，从不多吃多占，所以反而顺应和成全了和自然的融合。
所谓顺其自然，首先应该是放下贪念，哪怕是吃的贪念。

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-5-19 12:03:15

说的真好，感谢分享

中国红 · 发表于 2017-5-19 12:05:45

很有道理啊！向你学习

修内而安外 · 发表于 2017-5-19 13:54:30

分享的很有道理！但做到很难啊

苏一树的花开 · 发表于 2017-5-19 15:13:37

说是吃瘾

肖胜林 · 发表于 2017-5-20 12:22:33

谢谢分享

英灿烂阳光 · 发表于 2017-5-21 04:20:09

感谢分享

云空道长 · 发表于 2017-5-21 05:27:36

领悟好深

悟斌 · 发表于 2019-1-10 16:39:50

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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一点儿感悟

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