第三次辟谷第一天

黑_无言 · 发表于 2017-5-19 11:24:47

我这是第三次辟谷了，这次辟谷感觉准备得有点匆忙。今天晚上张老师发信息都等不及了，早上就开始辟谷了。本想6月初辟谷，可6月初要去老公的老家不能不吃饭，所以只能提前。早上天行健40分钟到单位，一上午正常，现在到了中午似乎感觉有点饿，可并不想吃东西，叩齿吞津，给胃宝做下大爱继续在论坛中学习。今天把辟谷论坛推荐给同事，同事是个很注意养生的男士，他说不敢辟谷，辟谷对身体影响短期发现不了。我对他说到辟谷论坛了解一下。其实不是人人都能和辟谷结缘的，我有幸结识龙腾是我的福分

暖暖的心儿 · 发表于 2017-5-19 11:44:48

我们都是有福气之人！

黑_无言 · 发表于 2017-5-19 22:04:58

谢谢同修

黑_无言 · 发表于 2017-5-19 22:05:16

暖暖的心儿发表于 2017-5-19 11:44
我们都是有福气之人！

嗯嗯

川朱福素 · 发表于 2017-5-19 22:10:18

有福报才能接触到龙腾哦

黑_无言 · 发表于 2017-5-19 22:11:21

刚刚听张老师的课，又接到信息，张老师还回答了我的问题，很开心，有信心继续辟谷了。我从第一次辟谷就爱上它了，要说辟谷目的，倒是没有什么特别目的，调养一下身体？让自己年轻一点？让自己苗条一点？都是，又都不是，只是感觉辟谷很快乐，很接近本真，很舒服。刚刚称重54.8。

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-5-20 11:20:56

感谢分享！

肖胜林 · 发表于 2017-5-20 12:21:24

谢谢分享

黑_无言 · 发表于 2017-5-20 18:48:45

肖胜林发表于 2017-5-20 12:21
谢谢分享

黑_无言 · 发表于 2017-5-20 22:02:17

今天是辟谷的第二天。今天和老公去碾子山爬山，状态一直正常。中午1点多爬完山，和老公去吃饭，我劝他喝一点酒，回时我开车，回时由于有点困，我就吃了几口苹果，喝了几口红牛，到家就一直感觉饿，就把剩下的半个苹果也吃掉了。这是第三次辟谷，可感觉还是第一次辟谷状态最好，可能是那时一直做Keep，运动强度比较大的原因吧，听张老师课很想问问自己的状态，也不知道该怎么问

刚刚量下体重53.7。又有信心了，继续加强运动，加油！

黑_无言 · 发表于 2017-5-20 22:04:09

今天一共吃两个枣，大半个苹果，早上便便了

悟斌 · 发表于 2019-1-10 16:39:13

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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第三次辟谷第一天

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