记录辟谷历程，心灵与身体的韵动......

英雄无敌

2017.5.24辟谷第4天。昨天开车赶赴终南山，没顾上写日记。大约11点出发，晚上9点多到的西安市里，河南那一段一直下大雨，开的慢。也没敢晚上再开车进山，就随便找了个地方住了一晚。这次开车感觉有点累，休息了好几次。昨晚有点便便的意思，只是一点点，晚上吃了点花生米，一路上吃了有6,7个枣吧。今天一早早起打坐，感觉有点烦躁，只坚持了15分钟。6点出发,7点半到达目的的，一路上风景真棒，这边的山很有特色。到了第一件事就是便便，稀的，颜色正常，。安排好房间后就去爬山啦，1个半小时，感觉很棒。早晨到现在都没有喝水，昨天早起喝了点水，胃里不舒服，今天不敢喝了。准备开始迎接挑战

英雄无敌

今天下午点穴非常有感觉。在快点完的时候，突然有想吐的感觉，然后浑身难受，都快坐不住了。浪子燕青告诉我出去走走就没事了。出来了感觉还是难受，几乎都走不了路，坚持晒了会太阳就回屋睡了一觉，直到5点作龙腾九式。现在还是有点不舒服，一会早点睡哦。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！