辟谷第一天

若风

        结缘龙腾也有一段日子了，昨晚接到了张老师发的信息。很兴奋，也有点忐忑。
         我从小就体弱多病，身体一直很差。我看过很多医学养生方面的书，也尝试过很多方法。包括断食疗法。从西医到中医再到营养学，再到生食与断食疗法。遭遇很多坎坷，也终于靠自己的努力把自己从死亡边缘拉了回来。我从07年吃素，从此我没吃过任何药物，感冒什么的都是靠自愈的。我深感食物的强大疗愈功效，胜过任何药物。
        对于辟谷我一直很感兴趣，我深知辟谷是最强大的疗愈方法，对身心灵每一个层面都有深远的影响。结缘龙腾或许是冥冥中的安排，我很感恩有这么一个让我学习辟谷的平台。
        今天是5月20号，一个很有爱的日子，开始了我的第一次辟谷。其实感觉还是有点饿的，我想还是吃一点吧，我试着吃了一小口饭，结果立刻翻江倒海的想吐，我发现哪怕是想一下要吃东西，也是同样的反应。哦，好吧，那我只喝水吧！今天总的感觉就是体力比较差，我知道自己运动不够。大爱健身法非常奥妙，我还在学习中。感谢我的身体陪我度过这么多风浪，对我不离不弃。
        我知道自己还有太多的限制与模式障碍着我，我愿意敞开自己，去接纳一切的发生，我愿意接纳这个不完美的自己，爱自己。我愿意宽恕一切，也包括我自己。活在当下，拥抱未知。进入真实的生命之流，做自己，连接一切。生命是爱，是喜悦，是不可言说的本初。祝福自己，也祝福大家！

豫空竹

准备工作做的不够好，那就随缘，能辟几天就几天，不可勉强，继续做好准备下次再辟。

肖胜林

加油

若风

豫空竹 发表于 2017-5-20 19:31
准备工作做的不够好，那就随缘，能辟几天就几天，不可勉强，继续做好准备下次再辟。

明白，一切随缘！我会努力的。

京~雨后彩虹

加油，加油

若风

京~雨后彩虹 发表于 2017-5-25 11:46
加油，加油

谢谢！一起加油！

京~雨后彩虹

若风 发表于 2017-5-26 10:33
谢谢！一起加油！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！