辟谷第一天

晋一宏宇 · 发表于 2017-5-20 22:52:02

昨天就想开始，可是饿，随缘吃了。晚上接信息，没反应，反而更能吃了，吃了3个西红柿，一个麻辣拌，半斤奶，又喝了不少水，胃涨涨的。心想不管咋样，今天我一定要辟谷，早晨起来，果真不饿i一，一边听精品日记，一边继续昨天收拾家，昨天清理了阳台及花盆，今天厨房。不会收拾家的女人不是好女人，我在学着做好女人！中午吃了2口苹果，下午健身房√一‘i练了瑜珈，比平时更专注。跑步机上天行健8分钟。晚上吃了余下的平果。一切都好，。感恩龙腾，感恩张老师！明天就上车了，期待梦中的终南山！

粤大爱无疆 · 发表于 2017-5-20 22:55:54

加油，我也在准备中

麓竹依依 · 发表于 2017-5-21 00:19:04

顺其自然莫强求，祝辟谷顺利，成功，开心，健康！

甘-才旦 · 发表于 2017-5-21 00:31:36

感谢分享

佼佼者 · 发表于 2017-5-21 05:49:52

我羡慕你！能去终南山，见到张老师和其他老师。还有谷友们。回来分享你的收获呀！

桃花源中 · 发表于 2017-5-21 06:14:14

加油

肖胜林 · 发表于 2017-5-21 09:53:35

祝贺你!

晋一宏宇 · 发表于 2017-5-21 22:45:21

肖胜林发表于 2017-5-21 09:53
祝贺你!

二谢谢鼓励。

悟斌 · 发表于 2019-1-8 19:37:44

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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辟谷第一天

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