爱自己，才能爱生活-爱身体之一关注后的感动

钱一嘉

真的下定决心辟谷了，开始很认真的看完16项准备工作。
4月份时天气的影响反复的感冒发烧，免疫力差上呼吸道感染，吃了好几盒抗生素也不见好转，持续了半个月依然嗓子疼，索性不吃了，疼去吧！
按照大爱健身法，试着和嗓子第一次建立沟通2分钟左右，思想又走调了。哎！注意力总是不集中。可就是这2分钟身体却给我了个惊喜，嗓子不疼啦，我又狠狠的吞咽了几下口水，真的不疼。嗓子疼痛折磨了二十多天，吃不下饭喝不下水。
我开始反思，三十多年来，身体的每一个细胞，每一个器官，血液、它们24小时都在为我工作，我没有说一个“谢谢，你们辛苦了”我们每个人都在渴望被关注，做的每件事也希望被认可，它们呢！这些在默默付出的亲密家人，它们也会孤独，也会愤怒，我们开心时它们跟着开心，我们难过时它们也会萎靡，我们兴奋时它们加快频率。它们用各种方式在引起我们的注意，现在我知道了…
从现在起我要好好的爱你们，爱自己，爱生活


                                                            

肖胜林

好样的!加油

鄂仁义心诚

分享的很切实.谢谢分享

陕阳光

加油！

豫空竹

你的身体非常敏感，长做会更好的

闽-如前

真好，君子自强不息

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！