第一次辟谷

粤-小雅 · 发表于 2017-5-22 11:57:07

5月19日，接到张老师的信息，想尝试一下辟谷，这是我第一次辟谷，前两天喝了白开水，吃了一颗小桃。今天是辟谷的第三天，早上4点半（从辟谷前两天开始早上4点多就醒了）就醒来给身体做大爱，起床口很干，喝了一点白开水，天行健一个多小时，到了10点多拉了大便（这是辟谷以来第一次排便），到现在感觉有一点点乏力，吃了一粒花生糖，感觉不怎么饿，但是对食物也不反感，一切感觉还不错，要继续努力，加油！感谢老师！感恩龙腾！

辽-阿兰若 · 发表于 2017-5-22 12:13:35

龙腾的新人都是越来越棒啦。

甘-才旦 · 发表于 2017-5-22 12:24:13

真棒哟，加油哦

肖胜林 · 发表于 2017-5-22 12:42:46

祝您辟谷成功！如心所愿！

陕阳光 · 发表于 2017-5-22 13:48:31

有心练功，无心成功!加油！

苏··知足常乐 · 发表于 2017-5-22 14:04:42

继续努力，加油！

豫空竹 · 发表于 2017-5-22 14:51:53

辟谷期间一般都睡得少，这叫神足不思眠

陈述 · 发表于 2017-5-23 01:20:27

辟谷完成了，指导下我！祝您成功

豫-小草 · 发表于 2017-5-23 10:05:08

你很棒

粤-小雅 · 发表于 2017-5-25 13:26:57

今天是辟谷的第六天因为出差的原因所以前两天没写日记这几天每天早上起床给身体做大爱然后天行健一个小时喝水吃了两粒红枣一根香蕉可能是出差坐了7个多小时的车晚上一点多才到酒店休息的不好第五天早上有点耳鸣持续了两个小时左右做了大爱慢慢缓解昨天晚上到家12点半对身体做了大爱让全身器官好好放松休息今天早上起床又做了大爱天行健一个小时然后上班去了几个客户感觉状态很不错真开心对辟谷越来越有信心了 {:7_137:}{:7_144:}

豫一清新 · 发表于 2017-5-25 17:18:02

好棒，准备做的好，状态自然就好，也就越有信心，加油！

粤-小雅 · 发表于 2017-5-31 12:01:54

粤-小雅发表于 2017-5-25 13:26
今天是辟谷的第六天因为出差的原因所以前两天没写日记这几天每天早上起床给身体做大爱然后天行 ...

辟谷第八天也就是5月28日晚上因为应酬吃了点东西......这两天放假在家和小孩一起也吃了一点，本来想继续辟谷的，想想还是自己的定力不够，还要好好学习好好修炼，期待第二次的辟谷...

悟斌 · 发表于 2019-1-10 19:14:54

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

第一次辟谷

点评

点评

站长推荐 /1