辟谷随想

天水市秦州区

奥，还忘了告诉大家，我下午大便了一次，不像上次几天走不下来。

桃花源中

加油

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

肖胜林

加油

天水市秦州区

肖胜林 发表于 2017-5-28 14:25
加油

辟谷第三天昨天上听村长的辟谷信息，没有星期四反应强烈，只感觉全身痒痒的，不通的地方有疼痛的感觉，听完信息后睡不着，12点多了感觉头晕，我以前是低血压，躺了半天也没过去，没办法，我就起床吃了一小勺蜂蜜，一块巧克力，一块糖，头不晕了，然后睡着了，中途醒来过意次，这次辟谷和上次相比在睡眠方面有很大的改善，睡眠比上次好多了，上次辟谷腿部胀的感觉没有了，就是浑身痒痒的不通的地方出现疼痛，早上打了40分钟羽毛球，感觉有点累，腿有点发软，10点钟继续听老师的发信息回放，感觉身体还是痒痒的，腿软没劲，就吃了一个桃子，喝了一杯蜂蜜水，胃里打嗝，发堵，感觉好多了，不饿，相对来说状态还是不错的，相比前两次。