神奇的辟谷之旅

鲁-黑色泪滴

辟谷开始了吗？自己现在有点怀疑，因为今天是第一天，还是自己在家没有见到过张老师，胡老师，不知道自己到底能不能辟谷成功，我也不知道这样发信息是不是就可以了，其实自昨天晚饭开始就没有吃，今天一天吃了四颗小枣，喝了一点水没有吃其他食物，也没有饥饿感，正常上班早上醒来做了大爱，有时间就做叩齿吞津，还听了语音课，晚上锻炼身体一天走了不到一万步，晚上睡觉前又做了大爱！就先写这么多吧有点语无伦次请大家多多包涵哈！

豫空竹

关键是树立信心，相信自己一定可以的，加油！

川阳光

状态已经很好了!加油你很棒!

鲁-黑色泪滴

豫空竹 发表于 2017-6-1 18:19
关键是树立信心，相信自己一定可以的，加油！

谢谢您的鼓励！

鲁-黑色泪滴

川阳光 发表于 2017-6-1 18:42
状态已经很好了!加油你很棒!

谢谢！我会好好努力的

鲁-黑色泪滴

我还是把昨天的辟谷感受再多说一点吧，我是在2016年2.3月份的时候吧就开始听姐姐（在论坛叫鲁－欢颜）说她辟谷减肥的这个事了，因为自己当时在怀孕期间（有二宝时）所以一直没有开始，当时只是看了姐姐给我发的链接，我那时打开链接查看时，都看不懂这是什么呀！怎么感觉像是邪教组织或者是什么法轮功，正好过了一段时间就生孩子了，就没再理会这个事情。现在生完二宝慢慢地有点时间了，况且看到姐姐已经成功的辟谷两次，身体越来越棒！我自己本身其实有很多身体健康问题，原来也看过不少的中医还有西医，从头到脚没有好受的地方，现在就有很多的白头发，而且头发也不是很多，工作性质的原因我早早的就颈椎痛，有腰椎间盘突出病，胃下垂看了好多的医生也没有解决我的病痛，更是说越来越严重，舌头也肿胀的很厚，每天早上醒来舌头两侧都是满满的齿痕，看了好多医生都没有解决病痛，我真的好无助，就让它自生自灭去吧，放弃不关注它们了反正也死不了，更何况我还有一大堆的事情需要我去忙，现在听了张老师说的我就是那种坏女人心里那个难受，这些病的发生其实都是我自己造成的，自从生完二宝后还经常的身体各个关节疼痛，夜里睡醒时特别是手关节经常是肿胀的，其他关节翻个身浑身关节经常的卡卡作响，像是散了架一样，感到自己还很年轻却早早的病痛缠身，感到非常的苦恼。所以又开始找到姐姐让她给我讲解如何辟谷，姐姐让我看了论坛上的好多分享，还有听老师们的语音课让我在网上看喝风论坛，下载Is、掌门、喜马拉雅，我有时间就听张老师，胡老师，还有志佳老师的语音课，还有其他老师还有同修们的分享，慢慢的接触过来发现我真是像老师们说的那样，是一个有福报的人要不然是不会遇到龙腾这个大家庭的，在此感谢张老师、胡老师，还有我的姐姐让我遇到了龙腾，感恩您们！！在学习辟谷期间我也是有时间就按照老师说的十六项准备工课开始，自己有点心急觉得自己做的还不错了，听语音，看论坛，在喜马拉雅上听老师推荐的走出心灵的地狱，生命的重建，破译疾病的密码，可是听了好长时间就是没有像其他同修那样有接收到信息的情况，自己很是着急，问了姐姐我这个情况后，姐姐说你还是太心急了，你要像张老师说的那样有心练功，无心成功，慢慢来吧！好吧，反正也这么长时间没接到信息就随缘吧！木想到啊木想到奇迹竟然发生了，而且是这么一个特殊的日子里，六一儿童节的这一天，哎呀妈呀，不啰嗦了，絮叨了这么多开始我的辟谷日记喽！
2017.6.1辟谷第一天
其实从昨天晚饭开始就没有吃，晚上睡觉前给身体做了大爱，听了一点语音课就睡着了，早上早早的就醒了，感觉不错没有饿的感觉，心想怎么奇迹要发生了吗，这就开始我的辟谷生活啦，有点不太相信自己，来的太突然了，有点害怕又有点期待，还有就是很开心啦！然后给身体做大爱，做叩齿吞津后二宝醒了，那就起床吧没时间做功课了，因为今天是六一儿童节，女儿起床后给俩宝说了节日快乐，早上女儿吃过饭后坐车去上学了，我早上喂二宝吃饭自己一点都没饿的感觉，真好啊，真是又省时间又省粮食啊，因为今天要上班还是自己辟谷的第一天，还是要做好准备，在家拿了几颗红枣带到班上有饿的感觉时好吃点，上午喝了一点水吃了两颗红枣，因为中午饭在班上吃，到了饭点同事喊我吃饭我说不吃了不饿，他们都劝我吃一点不要饿坏了，我说没有饿的感觉他们就笑我不吃不喝快成仙了，没事让他们去吧！到时我成功辟谷后可不要羡慕我呦下午上班时间还是没有饿的感觉，不过又自己吃了俩红枣，喝了一点水下午下班回家吃晚饭喂孩子，自己还是没有饿意也没有馋意，妈妈担心我的身体，我说没事我还没傻到那个程度，真要是饿了会吃饭的让她老人家放心，吃完晚饭带着孩子去广场锻炼身体走了6000多步，这要是原来一顿不吃都不行的人来说真是太神奇了！还是在上完一天班还有不吃饭的情况下完成了第一天的经历，睡觉前还是给身体做了大爱，做了会叩齿吞津也不知道是多少次了，反正一天上班时有空就叩齿吞津所以不记得了，忘了说了早上排便正常，一天都没有什么不适，唠叨这么多吧，期待明天会更好，感恩龙腾，感恩张老师，感恩一切的一切，谢谢，我爱您们！！

鲁-黑色泪滴

不知道张老师会不会看到好期待哦！

鲁-黑色泪滴

我这样发帖不知道对不对，还是要重新开帖吗？怎么在最新帖子里没有我呢？

肖胜林

鲁欢颜

你很棒！不用怀疑，已经进入辟谷状态啦，加油{:7_144:}

鲁欢颜

鲁-黑色泪滴 发表于 2017-6-2 13:48
我还是把昨天的辟谷感受再多说一点吧，我是在2016年2.3月份的时候吧就开始听姐姐（在论坛叫鲁－欢颜）说她 ...

准备功课做得很认真呀！多和身体听沟通，听从身体的，会越来越好的，待续关注中{:7_147:}

鲁欢颜

鲁-黑色泪滴 发表于 2017-6-2 13:58
我这样发帖不知道对不对，还是要重新开帖吗？怎么在最新帖子里没有我呢？

对了，不用重新开帖，能看到你的帖子，你真棒{:7_137:}

鲁-黑色泪滴

鲁欢颜 发表于 2017-6-2 16:13
对了，不用重新开帖，能看到你的帖子，你真棒

感恩龙腾，感恩张老师，谢谢姐姐

鲁-黑色泪滴

2017.6.2辟谷第二天
今天醒来还是比较早的，也许是因为自己有点小激动的原因，还有就是儿子夜里睡觉醒了两次，一夜也没有怎么睡好。醒来之后正常排便，然后给身体做了大爱，叩齿吞津然后到点喊女儿起床洗漱，女儿说今天要考一天的试得早点去学校，今天不用上班可以好好在家辟谷啦，今天醒来还是比较早的，也许是因为自己有点小激动的原因，还有就是儿子夜里睡觉醒了两次，一夜也没有怎么睡好。醒来之后给身体做了大爱，叩齿吞津然后到点喊女儿起床洗漱，女儿说今天要考一天的试得早点去学校，今天不用上班可以好好在家辟谷啦，因为上班的话锻炼身体的时候还是有限的，早上喂儿子吃早点的时候还是没有饿的感觉，感觉好极了！吃完饭就去市场买菜来回都是走着，买完菜后回来就去给儿子打预防针，这一上午忙起来也没有想到饿的事，忙完回到家妈妈哄儿子睡觉去了，我赶紧跑到另一个卧室泡论坛看辟谷精品日记去了，因为上班的话锻炼身体的时候还是有限的，早上喂儿子吃早点的时候还是没有饿的感觉，感觉好极了！吃完饭就去市场买菜来回都是走着，买完菜后回来就去给儿子打预防针，这一上午忙起来也没有想到饿的事，忙完回到家妈妈哄儿子睡觉去了，我赶紧跑到另一个卧室泡论坛去了，看了苏寒石同学的辟谷分享，他讲的太棒了，有太多需要学习的地方了，真是学无止境啊！中午吃饭时自己吃了两颗红枣，一上午喝了点水，下午休息了一会不过还是没有睡着，儿子睡醒后又带着他去超市了，这几天外面实在是太热了，去超市可以凉快去了晚饭时喂儿子吃饭闻到妈妈做的炖豆腐真是香啊，忍不住吃了两小块，还吃了两颗红枣，然后胃里就满满地感觉了，晚饭后带孩子们去广场玩了，一天下来没吃饭还是挺有精神的，虽然吃了一点豆腐，睡前这才有时间来点日记，就这样吧困了，期待第三天，感恩龙腾，感恩张老师，感恩同修们，感恩一切的美好，我爱您们

鲁欢颜

鲁-黑色泪滴 发表于 2017-6-2 22:47
2017.6.2辟谷第二天
今天醒来还是比较早的，也许是因为自己有点小激动的原因，还有就是儿子夜里睡觉醒了两 ...

状态很好呀,亲爱的{:7_147:}加油{:7_144:}

鲁-黑色泪滴

鲁欢颜 发表于 2017-6-3 15:35
状态很好呀,亲爱的加油

谢谢姐姐的鼓励，一定加油，感恩！

鲁-黑色泪滴

2017.6.3辟谷第三天
今天早上醒来还是比较早的，真像同修们说的那样，神足不思眠了，睡觉都是很少，也没有觉得有困意。今天感觉有点乏力，没有饥饿和馋的欲望，很开心呦！醒来之后有要拉粑粑的感觉，可是去了却没有拉出来，那就起床吧去外面走走，正好给家人买早点。总的来说一天还是不错的，很轻松的度过了。一天共吃了四颗红枣，喝了少量的水，锻炼身体，给身体做大爱，叩齿吞津，看论坛，没有太大的不适，今天就写这么多吧，睡觉喽，感恩龙腾，感恩张老师，感恩同修们，谢谢大家，晚安啦

鲁-黑色泪滴

2017.6.4辟谷第四天
早上还是很早就醒了，然后开始给身体做大爱，叩齿吞津，没有大便没有什么感觉，今天要去上班干脆走着去吧，路上吃了两颗红枣，中午饭又吃了两颗红枣，还吃了十来颗花生米，下午感觉乏力不想走着回家了，然后坐公交车回家了，晚饭吃了儿子生了两小口粥，没有再吃别的食物，一天还算不错吧，今天写的早了点因为明天要去出去学习，要早点睡觉啦，还有就是因为我没想到自己能辟谷几天，随缘吧！一切听从自己身体的需要，感恩龙腾，感恩张老师，感恩一切的美好，期待明天会更好！

鲁欢颜

鲁-黑色泪滴 发表于 2017-6-4 20:12
2017.6.4辟谷第四天
早上还是很早就醒了，然后开始给身体做大爱，叩齿吞津，没有大便没有什么感觉，今天要 ...

时间真快，第五天啦，你太棒啦，赞一个{:7_144:}

鲁-黑色泪滴

2017.6.5辟谷第五天
早上还是很早就醒了，还是照样给身体做大爱，叩齿吞津，没想到今天早上就有要大便的感觉，去了厕所还真是排出来了，没有像其他同修说的那样颜色发黑，其实我原来可是天天早上就大便的人，排出来还是挺舒服的，因为今天上午要去学习，一上午吃了三颗枣，喝了少量的水，感觉还是很乏力，问了姐姐（鲁欢颜）她说我还是平时运动量少的原因，我自己在学习中也知道应该是功课做得不好，要不然已经到第五天了还感觉乏力，上楼没有力气正好今天又来例假了，中午回到家喝了五六口大米粥，下午休息了也没太睡着，晚饭也是吃了少半碗粥，胃里有点不太舒服，吃饭之前也许没有沟通好，所以才不舒服的，看看明天早上的情况再决定要不要继续吧，还是随缘吧，自己功课没有做好不能强求，再就是我第一天表述的有身体上的健康问题，因为我还是在一孕傻三年的状态里呢，希望大家不要吆！我原来也有鼻窦炎，经常失眠睡不着觉，还有子宫肌瘤，不过在我省二宝时已经一起做完手术了，现在不知道还有没有，不管他了只是我想把这些记录下来，以便日后我好做记录，好了不写了今天就是乏力没有像其他同修说的那样有什么气冲病灶的情况，谢谢，感恩万物，感恩张老师，胡老师，感恩龙腾，感恩同修们，晚安！我爱您们