辟谷准备阶段小结

格桑花花 · 发表于 2017-6-5 20:06:21

回想这一周，其实每天都吃东西了（虽然量少），但还是或多或少吃了，甚至昨天也有吃面包吃肉

，这样的话，就不算是辟谷吧。但是每天也都有做运动，快走，慢跑，动感单车这种运动都有做。

所以，我觉得这一周，只能算是辟谷准备阶段吧～
准备好了才能更好的开始吧！

渝－诚心 · 发表于 2017-6-5 20:12:26

不纠结，顺其自然

豫-心境 · 发表于 2017-6-5 20:25:02

我也是这样，就当是准备的吧，随缘进入辟谷

格桑花花 · 发表于 2017-6-6 06:50:49

豫-心境发表于 2017-6-5 20:25
我也是这样，就当是准备的吧，随缘进入辟谷

嗯呢，没事的，不纠结，慢慢进入状态

豫空竹 · 发表于 2017-6-6 07:47:47

你就继续做准备工作，争取下次辟谷

格桑花花 · 发表于 2017-6-6 13:26:07

豫空竹发表于 2017-6-6 07:47
你就继续做准备工作，争取下次辟谷

嗯～为清水辟谷做准备

悟斌 · 发表于 2019-1-20 20:19:41

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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