早上好

豫-孟钦 · 发表于 2017-6-8 07:24:55

清早四点五十分醒来，感觉神清气爽，于是起床，叩齿吞津10次，走出家门，走向操场。然后，做了龙腾九式，随后天行健40分钟，中间又大爱全身，6点半收功回转，洗漱，准备上班。

甘-才旦 · 发表于 2017-6-8 07:55:26

加油哦

些许情 · 发表于 2017-6-8 08:16:02

加油加油

豫空竹 · 发表于 2017-6-8 08:27:48

陕阳光 · 发表于 2017-6-8 09:00:13

你很棒！

肖胜林 · 发表于 2017-6-8 12:54:45

加油！

浪子燕青 · 发表于 2017-6-9 08:47:06

豫-孟钦你好！你是有心练功之人，辟谷自然发生！加油！

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-6-9 09:07:11

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

悟斌 · 发表于 2019-1-30 18:19:17

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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