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紫紫苏

我来了

面口袋

欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的。

紫紫苏

面口袋 发表于 2017-6-8 08:37
欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的。

谢谢鼓励

柔情似水

欢迎

些许情

欢迎欢迎

豫空竹

欢迎！

肖胜林

欢迎欢迎欢迎

流浪的萤火虫

加油 多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

紫紫苏

感谢大家的鼓励我会好好学习的。

紫紫苏

进入论坛半年了，自己在家悄悄的学习，锻炼。也悄悄的辟过几次谷。时间一般是3，5天。感觉一次比一次好。我说的辟谷是半辟谷，每餐吃3颗红枣。辟谷期间没有饥饿，也没有头晕等症状。就是有点馋。馋了就进行扣齿吞津，或者去天行健。之所以没有继续辟谷，是听身体的想吃就吃。辟谷是好这样玩一玩不吃饭的游戏，可以去除身体多余的脂肪，让自己的消化系统休息休息。感恩龙腾免费辟谷这个网络学校。感恩张村长。