决定辟谷

陕柯大侠

       今天6.7日，是高考日，也是我听从心的安排，决定辟谷。
    早上五点多起床，梳洗完毕，开始礼佛，近七点开始听佛陀传，7.20多，步行上二十局医院去看牙，路上练习磕牙生津，八点半左右牙顺利的封好了，下周二再去。步行到建行递送单子，然后下塬坐车上班，心情轻松愉悦。做操、去银行、湖边散步，相信自己，胃很给力，到现在下午五点多没有饿的感觉，感谢胃，轻松几天吧，主人这么多年让您一致负累，让自己的身体也负累，让身体的每一个器官都很负累，现在我这色身决定辟谷了，您们好好休息几天，然后身轻如燕继续服务，谢谢您们的不离不弃，关爱照顾我这个爱吃的小胖子，让我们一起加油！
晚上去同事家聊，也只喝茶，相谈甚欢，还给一位师傅按摩了颈椎和后背，回家已是十一点，洗嗽睡觉。

豫空竹

加油哦！

肖胜林

加油加油加油

本心之旅

好样的，加油啊！

陕阳光

有心练功无心成功，加油！

陕柯大侠

陕阳光 发表于 2017-6-8 13:53
有心练功无心成功，加油！

O(∩_∩)O谢谢

陕柯大侠

2017.6．8日
相信自己，满怀感恩喜悦之心。
今天是辟谷第二天。
早上依然是五点多起床，梳洗完毕，礼佛半小时。七点十分左右出发上班，沿着路边，昨晚的一场雨，使得空气清新，白云朵朵，穿着长裙的我感到一丝凉意。听着《佛陀传》，不紧不慢的走着，湖边人还不是太多，沉浸在讲述佛陀的时代里，生死轮回，不要害怕，感恩佛陀的慈悲和智慧。
上班、喝水，没有饿的感觉。
中午湖边和同事溜了一圈，睡午觉，下午上班，洗澡。晚上的瑜伽不练了，准备下班走路回家。晚上看手机、电视，听了会IS语音，谢谢张老师！晚上十点多听着《观世音菩萨》安然入睡。
相信自己，满怀感恩喜悦之心。

陕柯大侠

本心之旅 发表于 2017-6-8 12:59
好样的，加油啊！

谢谢！共同努力。

陕柯大侠

肖胜林 发表于 2017-6-8 12:34
加油加油加油

谢谢！共同努力。

陕柯大侠

豫空竹 发表于 2017-6-8 11:04
加油哦！

谢谢您。{:7_137:}

陕柯大侠

第三天依然很美好。
早上叮铃的闹铃唤我起床，哈哈，有些小偷懒，再躺一会，想起老师大爱健身操，随即按摩按摩耳朵，心里对它们说你好你好我可爱的耳朵，也不想再偷懒了，起床继续自己的功课。洗漱，赞叹自己， ，弯弯的眉、大大的眼睛、搭配和谐的五官， 。到客厅喝了杯水。佛前供一杯清净水，上香，开始恭敬礼佛拜佛。近七点，和婆婆聊了会，她出门，我上班。今天是阴天，依然听《佛陀传》，现在已到了佛陀讲法的集。走了近半小时，感觉还行。
早上上班，依然忙忙碌碌，整理会计档案。
中午大家都去吃饭了，我也吃了一颗枣夹核桃，一个香蕉，感谢我的胃这几天的付出和努力，没让我感到饥饿难耐。由于下雨，我们在走廊边溜边聊，午休了，今天是个睡觉的好天气，O(∩_∩)O哈哈哈~。
下午继续工作，只是在近四点的时候，不知是不是更年期，凉爽的天气我竟冒出了一身汗，不过没难受，很快就就过去了。

陕柯大侠

第四天恰逢周六，早上六点多起床，和婆婆聊了会天。很感谢婆婆，这次辟谷没有告诉她，怕她担心，昨天下午由于下雨了，叮咛她不要下塬陪我，谁知婆婆蒸的菜馍馍觉得很好吃，就兴匆匆给我拿来，我说不吃，说我辟谷了，不吃了，心里很感谢婆婆，眼中含有泪花，这么多年，婆婆早已把我当成闺女疼爱，谢谢您。和婆婆上塬，她回家，我到外边遛弯一圈也回家了。回家拜佛。中午吃了一个香蕉，一颗枣，下午睡起来，洗衣服，扫地，拖地，擦洗家居。继续一个香蕉，一个桃。晚上又出去走了一圈，看电视睡觉。
第五天早上依然六点多起床，喝了杯蜂蜜水，拜佛一小时，收拾衣服，边听老师的佛课边到大学院校走路，人少空气清新，感觉很安静。下午三点多进食一个桃，看书，玩会游戏，六点多去大学院校继续走路，和朋友约会，哈哈，今天步行一万二，不错。晚上婆婆回来，看到我刚刚走路回来，说气色不错，脸还红扑扑的，哈哈，继续加油，和婆婆看电视白鹿原，她九点多睡了，我也看了会书，十点半睡觉。
今天周一，要上班了，早上五点多起床，继续拜佛半小时多，和婆婆说会话，走路上班，忙忙碌碌，中午吃了半个桃，下午去电信局一趟，洗完澡吃了一颗枣夹核桃，下午走路回家，婆婆放了半根黄瓜，忍不住吃了。哈哈，明天第七天，坚持。

陕柯大侠

今天是最后一天，没有感到累，还有一丝的轻松。晚上要吃饭了。
辟谷七天能顺利完成，很是感谢张老师和义工老师们，辛苦了，谢谢您们！
辟谷能进行也特别感谢我的同事兼好友神仙姐姐，我从开始的不信、怀疑、到最后自己的亲身体会，真实非常感谢，其实自己是孤陋寡闻，只有实践了才有发言权。
辟谷七天感谢自己身体的每一个器官的配合，让我在这七天里，没有感到难受，日后复食，我也要更加爱护你们，不再暴饮暴食，让每一个器官都感到轻松愉快。这七天也是意志力的考验，感谢自己的坚持。
感谢辟谷、感恩一切人与物！

湘_春光明媚

加油

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！