难道我提前收到辟谷信息了？

晋-阿拉丁

辟谷第六、七天每天只吃六颗红枣，喝水，感觉比前几天有力气，每早从祥峪森林公园一道门到二道门再返回，为自己加油！

晋-阿拉丁

辟谷第八天，好几天没见爸妈了，中午没办法，吃了点西瓜和一点点大米素菜，由于提前与胃沟通了，所以接着辟谷

阳光楚爱芳

很棒

晋-阿拉丁

辟谷第九天，依旧每天做天行健和大爱，全天只吃了两颗枣一个小桃子，下午开始到晚上胃有些不舒服，我觉得在八、九天出现一些不适是正常的，第十天起床，一切恢复了正常，早上吃了一颗枣，早上天行健，上午给爸妈买了些喜欢的食品和蔬菜才，中午父亲节到饭店请岳父岳母吃饭，我提前与胃宝宝沟通，中午吃了一点烤鱼和生菜，喝白开水，然后继续辟谷，欧耶！

晋-阿拉丁

阳光楚爱芳 发表于 2017-6-18 16:07
很棒

谢谢您鼓励

鲁~舞动人生

穿越时间接信息。

晋-阿拉丁

鲁~舞动人生 发表于 2017-6-18 16:18
穿越时间接信息。

是的，太神奇了，中午恶心，吐了一下

晋-阿拉丁

今天辟谷第12天，第9天出现胃部不适应该是气冲病灶，第10天就好了，每天早上做天行健、大爱，最近几天感觉挺好，不觉得饿，每天吃6、7颗红枣加喝水，今天女儿开始中考，回爸妈家吃饭，所以计划中午开始复食，早晚不饿就不吃饭。对了体重由第一次辟谷的78.4减到了70.3公斤，精神状态和体型好多了，脖子、腰、腿瘦得挺明显，上图！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！