辟谷第9天的一点感触

陈述

2017年6月8日       辟谷第9天


首先要感恩的是龙腾辟谷提供这个平台，让我尝试到不吃饭带来的快乐！感谢村长，感谢各位导师以及义工团队的老师们！

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辟谷第4天，7.8这三天是我不吃饭以来最低潮的几天，第4天是黑色的第四天，虽然知道要回避，但天气原因还是低估了。幸好没事。第7，第8这两天，个人感觉就是有点疲软，全身无力感，细心思考着是不是运动量不够还是其他什么原因呢？

所以第8天晚上，我放弃所有的学习，很早就休息了。目的就是必须要自己拉一拉。这个拉一拉是半马，不是拉筋，当然，拉筋也是每天的功课之一。

今天天气不错，一改前两天阴迷潮湿，早上起来大爱后，开始启动天行健模式，从凌晨4点20一直干到8点几，上微信群看吴仕敏导师的日记！
辟就辟了，突然复食了，还榴莲排骨汤呢？还能好好玩吗？哈哈！

八点回来冲凉后，拿起一个大苹果，没食欲又放了回去！

有朋友问早上冲凉的问题，我老实说，我每天两次凉，早上是必须冲的，运动过后，冲凉要调温水，不要凉水。当然辟谷期间有人说尽量用凉水，我的意思是，自己看着办。我不是专业的，不发表意见！

今天还有一点就是，我偷偷的练习了龙腾九式，有晨运的朋友问是第九式太极拳，我说这个是不吃饭练的！
来人问不吃饭成不？我回答说，我已经第9天不吃饭了，还不是好好的。………………（此处省略若干字）

今天还有点感触就是，听话照做，有心练功，无心成功……
这几句经典，我觉到照做是对的，听话我真有点不听话，居然偷偷的练了。

有心练功，无心成功
我每天坚持练，从来没想到自己会辟谷成功，但一直在坚持！因为我是玩户外的，主要是自己感兴趣的，都去试试！

其他的，也没什么说了，没计划辟几天，也不知道什么时候结束这游戏。

总的一句话，感恩说话不需太多，身体力行的支持才是最好的感恩！

感谢一路关心和关注我的导师粤-凤 ，泸-梦蝶，还有空竹老师，还有《喝风论坛粤港澳台》
的各位导师，义工和同修。

谢谢

俏皮兔

写的挺好的，我今天辟谷第11天，一起加油

陈述

加油，相信自己，

粤一勒杜鹃

我也是第四次辟谷，这次是没接信息自然辟谷，因为不想吃饭，感觉消化不良。七天已结束了，整个辟谷期间也是很累，胃部气冲病灶很厉害。辟谷结束当天就排除宿便，今天又排除不少宿便，整个人舒服多了。

陈述

粤一勒杜鹃 发表于 2017-6-8 14:39
我也是第四次辟谷，这次是没接信息自然辟谷，因为不想吃饭，感觉消化不良。七天已结束了，整个辟谷期间也是 ...

我除了这3天，基本上和平时一样，第四天爬山是气压低，同行的驴友都出现状态不佳，我却是饮水最少，登顶最早的一个，后来我把自己的水分给他们。自己就饮了100ml水。

陈述

粤一勒杜鹃 发表于 2017-6-8 14:39
我也是第四次辟谷，这次是没接信息自然辟谷，因为不想吃饭，感觉消化不良。七天已结束了，整个辟谷期间也是 ...

我是第二天，第七天排便外，目前还没有其他排便呢

桃花源中

谢谢分享

粤一勒杜鹃

陈述 发表于 2017-6-8 14:45
我除了这3天，基本上和平时一样，第四天爬山是气压低，同行的驴友都出现状态不佳，我却是饮水最少，登顶 ...

你厉害啊！

陈述

俏皮兔 发表于 2017-6-8 14:13
写的挺好的，我今天辟谷第11天，一起加油

加油

陈述

粤一勒杜鹃 发表于 2017-6-8 15:16
你厉害啊！

爬山低气压会中暑的，中暑分分钟会死人的，所以特别留意，宁可中止，也不能出事

肖胜林

加油

粤随缘

好犀利喔

豫空竹

论坛上正是有你们才更精彩，我们一起学习进步

豫空竹

论坛正是因为有你们才更精彩，我们一起互相支持鼓励，学习进步。

阳光楚爱芳

楼主很棒

靖雯冯

很棒

通悟

随缘辟谷，真好！我也想，希望老师多多指教

最美的遇见

向你学习

闽－海霞

有心練功，无心成功。做功课是坚持坚持再坚持、对我这辟谷小白如何強調都不过。謝謝师兄分享。绝对干货{:7_428:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！