辟谷第一天

皖－浅望

今天早上同修们都告诉我昨晚已经收到强烈的信息了，所以我开始辟谷，还没起床就有点饿意了，同修建议我出去走走，喝喝风，并一直鼓励我，我听话出去在小区散步，天行健，大爱健身，深呼吸，吐气，心情很轻松，忘记饿的感觉了，走了半个多小时看到小区有人卖刚刚网来的野生鱼，我把活的全部买下来步行到江边放生，心情好得不要不要的。步行一个多小时后，回家做《龙腾九式》，然后就是持咒念经，跟朋友聊天，期间吃了两个枣，喝了几杯水。下午3点多有点饿了，全身没力气，吃了两个枣，还有樱桃小番茄。。晚上有人请客吃饭，必须得去，家人也去，不知道能不能不吃东西，生病着呢！真怕家人会骂我

豫空竹

随缘吧

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！