我的第三次辟谷开始了

苏向日葵

昨天是6月8号，是张老师发信息的日期，下班前有打哈欠，天行健到家，做好晚饭，看着家人吃，一点没有诱惑，真奇怪，
平时很能吃的！语音课开始，听到张老师的声音，我就打哈欠流眼泪打嗝胃胀，接到信息了，明天可以开始了，玩不吃饭的游戏哈。6月9日清晨5:30起床，叩齿吞津，做早饭，上香，洗衣服，打开手机听龙腾之歌，我爱听！今天骑车至公司，转过身天行健返回家，给公公盛好早饭，继续天行健返回公司，8000步左右，龙腾九式一次，喝了3口水，今天比较闲，昨天把能做的事做了，上论坛签到，阅精品日记，吸收能量。中午跟同事说回家吃饭，出去天行健35分钟，回到公司，午休半小时，下午做些事，喝了半杯水，股票涨了，开心，3:30分去供电局缴费，小便一次，完了去菜市场买了牛肉土豆等，到家看到他不在家，用塑料桶拎水浇菜，不能让菜宝宝口渴，龙腾九式一次，现在胃宝宝暖暖的，很享受！炖牛肉！今天天很轻松！晚7:00女儿下班到家，跟我说，大姨妈来了，我很开心，因为前几天她跟我说这次大姨妈没有来，已经推迟10天，当时我说没有关系，会来的，要换以前，我肯定要急了，昨天她爸催我明天陪女儿去医院看看，我跟他俩说，我今天给宇宙下定单的，让我女儿今天或者明天早上来月经，女儿听了很惊讶！我说是真的，她信了！感恩宇宙万物！爱喝风！感恩张老师！

渝－诚心

感恩分享

肖胜林

谢谢分享

鲁--沧海一声笑

好棒！

豫空竹

好神奇啊

苏向日葵

豫空竹 发表于 2017-6-9 22:31
好神奇啊

空竹老师，我第二天的辟谷日记，刚才发错了，另开了，怎么办？

苏向日葵

鲁--沧海一声笑 发表于 2017-6-9 21:58
好棒！

谢谢！

苏向日葵

6月10日，休息，今天大雨，早晨5:30起床，做叩齿吞津，跟身体做大爱，感谢胃宝宝的配合，烧早饭，煎馄饨，雨下个不停，不想让我出门的节奏！公公婆婆年纪大了，到上午10:00才开始吃早饭，雨稍小了点，撑伞去菜地摘菜，回来洗碗，洗菜，雨又下大了，只能在家快走了，平时我不喜欢在家快走，跟女儿说我要上跑步机快走，女儿说我姿势不对，当时心里不服气，其实是不对，毕竟第一次，心里有恐惧和担心，她叫我下来，叫我看她是怎么走的，佩服她，姿势真棒！我又一次上了，她不放心我，哎，把我当孩子了，说是担心我摔跤，我说你忙去吧，我会走的，过会女儿过来看我，说我的姿势好多了，共走了40分钟，大汗淋漓！先生在叫我烧菜了，他等吃饭了，下楼洗脸炒菜，半小时搞定，有点累了，喝了一小杯水，看他们吃饭，我没有食欲，感觉封口了，上楼休息2小时，起床叩齿吞津。津液蛮多的，开电脑，逛论坛，到下午4:15雨总算停了，出门天行健，婆婆提醒我带伞，走在路上，真舒服啊，看到有的单位已经淹水了，70分钟天行健，回家龙腾九式一次，家人吃晚饭，我继续看吃，洗碗，听语音课，接信息加强一下，一天下来，感觉很好，没有什么反应，开心，

苏向日葵

苏向日葵 发表于 2017-6-11 16:25
空竹老师，我第二天的辟谷日记，刚才发错了，另开了，怎么办？

真的神奇！

豫空竹

苏向日葵 发表于 2017-6-11 16:25
空竹老师，我第二天的辟谷日记，刚才发错了，另开了，怎么办？

没关系，以后的帖子发在这个后面就行

苏向日葵

     6月11日，天气转晴，今天休息，早上6:30起床，叩齿吞津，女儿自己做煎饼，我煎馄饨，煮粽子和鸡蛋，看着他们吃早饭，不馋！喉咙堵！出门天行健1小时，出门前，先生关照我撑伞，说有太阳，我没有带，自信晒不黑！顺路买了大骨头、西红柿。今天公婆起来早些，早饭已吃好，喝了半杯水，打嗝！洗碗，今天婆婆去地里摘菜，南瓜头，空菜，茄子。洗菜，煮汤，先生和孩子辛苦了，休息日都还外出做事，中午，女儿的堂姐一家回来，她看到我，说我变了，瘦了，有精神，看年轻了，我说我今天辟谷第3天了，怎么样，她说好的，看不出，还问了怎么样能辟谷的，我简单跟她说了下，突出心法！我说要是你感兴趣，我来你进群，她说可以啊。在沙发上午休1.5小时，感觉很舒服！胃宝宝表现真好，一直暖暖的，洗床单，开电脑，上论坛，女儿中午回来买了杨梅，她把杨梅端到我面前，叫我吃，我随缘吃了，胃宝宝胀了，可能抗议了，我本来预计7天清水辟谷的，不纠结，芒果我是不吃了，跟胃宝宝打招呼，对不起，请原谅！出去天行健50分钟。

苏向日葵

    6月12日，多云，辟谷第4天，5:30起床，叩齿吞津，洗脸刷牙，上香，洗衣服，蒸小笼包子（女儿吃）煮粽子（先生吃）公婆吃馄饨。天行健50分钟到家，骑车上班，开电脑，上论坛，同事带了5个蓝莓5个提子给我，随缘吧，跟同事说明我开始辟谷了，有空做大爱，股票又涨了（意料之中）中午天行健38分钟，回到单位闭目养神半小时。喝了一杯水，打嗝！同事在吃零食，我没有食欲，辟谷进入状态就是不想吃，虽然是第3次辟谷，感觉还是神奇！我的前2次辟谷，没有同修说的气冲病灶，为了这个事我还特意请教品味老师的，老师说每个人的情况不一样。胃宝宝很享受，服了它了，今天状态很好，准备功课非常重要！修德比练功重要！练功比不吃饭重要！

苏向日葵

6月13日，小雨，今天起床，先生说我的脚踝小了，问我感觉怎么样啊，我说好的，我说真没有想到姐妹几个现在是我最瘦了，先生说，你聪明啊！听了有点小开心。叩齿吞津，做大爱。天行健1小时。今天上午办公室很热闹，来了客人，还顺便解决了我工作上的一些事，感恩！中午天行健半小时。午休40分钟。上论坛，状态很好，胃宝宝暖暖的！正在写日记，单位领导来跟我说，她去摘了杨梅，叫我洗了吃，洗了一小盆，大家吃，我吃了3个，打嗝了，不能吃了。

苏向日葵

鲁--沧海一声笑 发表于 2017-6-9 21:58
好棒！

你也很棒！

苏向日葵

肖胜林 发表于 2017-6-9 21:33
谢谢分享

感恩！

苏向日葵

肖胜林 发表于 2017-6-9 21:33
谢谢分享

我们一起加油！

橘子红了

亲爱的，你好棒！向你学习，我也要准备准备，一个月辟谷

赣晨曦

感恩分享！

冀-难得糊涂

谢谢分享！真棒！

苏向日葵

橘子红了 发表于 2017-6-13 20:50
亲爱的，你好棒！向你学习，我也要准备准备，一个月辟谷

亲爱的，好久不见，很是想你，你也很棒的，一起加油，爱你！