平生第一次辟谷

津-真诚

晨光一缕 发表于 2017-6-16 19:50
6月16日第八天
早上5点多钟醒来、依然是叩齿吞津、做全身大爱，起床状态不错，看来昨天的担心有点多余了。 ...

越来越轻松的👏👏👏

晨光一缕

6月18日第十天
今天6月18日父亲节、祝天下所有的父亲节日快乐！健康长寿！
早起还是按惯例做完功课，身体状态不错、外面下着雨没有天行健。一杯蜂蜜水，父亲节包点饺子庆祝一下。两样馅的、白菜肉和茴香肉。今天有点破戒了，一样品尝一个很香啊！胃里很舒服、不饿没有不适，吃就好了吧，不去纠结。辟谷十天了很轻松。上午在家听张老师的语音答疑课。下午天晴了天行健一个半小时，口有点干喝了几口茶饮料。吃了一块西瓜。挺好的、一切平稳进行中。结缘龙腾就是福报，感恩龙腾快乐前行！

晨光一缕

晨光一缕 发表于 2017-6-18 16:44
6月18日第十天
今天6月18日父亲节、祝天下所有的父亲节日快乐！健康长寿！
早起还是按惯例做完功课，身体状 ...

不知道怎么发了两遍呢？

豫-心境

写的太好了，感恩分享！

晨光一缕

豫-心境 发表于 2017-6-18 18:15
写的太好了，感恩分享！

谢谢关注，我会努力的！

晨光一缕

6月19日第十一天
清晨醒来掐指一算11天了，竟然如此轻松愉快。照例做完几项功课，重复着每天的程序。好像不吃饭已成自然，老伴开玩笑的说：既然感觉和状态都不错，以后就不用吃饭了，可能神清气爽的，不吃饭省去许多麻烦……呵呵…。辟谷是为了更好的吃饭，调养好身体、修心、修德、顺带减肥岂不是一举多得。这等好事怎能错过。结缘龙腾感恩龙腾，将免费辟谷进行到底！凡事不能一味苛求，顺其自然，以平常心去对待，想不成功都难！

晨光一缕

6月20日第十二天
早上4点多钟醒来，叩齿吞津、大爱健身一样都不能少！起床了、外面下着雨，这几天气温有点低，哈尔滨的天气就是这样，说凉就凉、说热就热。12天了挺轻松的感觉。和每天一样喝杯蜂蜜水加少量的水果。从第8天开始到今天体重没有变化，不增不减。谷友们说平台期。不管它了、无所谓啦！重在学会辟谷、修心养性、调养身体、减重不在话下！好了，去论坛逛逛取点经！

晨光一缕

6月21日第十三天
今天早上6点多才醒来，昨天晚上有酒局推不掉的，不过我没喝酒喝了点饮料吃了少许菜。回来比较晚睡的很晚。叩齿、大爱，推腹。做完后起床洗漱完毕！喝杯蜂蜜水出门天行健，走了一个多小时。上午又下大雨了。今天辟谷第十三天还不错，体重还是一斤没减。下午雨停了又天行健一小时。一天就这样轻松愉快的过去了。感恩龙腾感恩所有的一切！

晨光一缕

6月22日第十四天
今天早上起来心情无比兴奋，十四天了感觉是越来越好了。简直不敢相信自己，初次辟谷就十四天。十四天过着神一样的仙一样的生活，好奇妙呦！以前只是在电影、电视、小说里才能看到的情景，今天却实实在在的发生在自己身上。龙腾辟谷我太爱你了。走进龙腾没有做不到的，只有想不到的。结识龙腾是缘份，走进龙腾是福份。一天下来认真学习做好各项功课，叩齿、大爱健身操、逛论坛读精品日记、听语音回放。天行健10公里！十四天的辟谷可以说是完美收官。明天就要复食了，打算果蔬稀饭为主过渡两周，逐渐恢复正常饮食。明天见哦！

津-真诚

恭喜姐姐首次辟谷14天成功。看到你心愉悦，我为你开心。

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享！法布施。