一切随缘，顺其自然！

缘分韩姐

我今年60岁了，退休快二十年了，也快二十年没有写东西了，
我五月十九号有缘接触到龙腾免费辟谷，从这一天起我和老公
每天一起听导师们的语音课、精品日记。以前从外面回来第一件事
就是打开电视，自从接触到龙腾辟谷后，回家的第一件事就是
打开手机听有关龙腾的相关事宜，认真做好准备十六项作业，
每天按时签到，也可能是我真的和龙腾有缘，也可能是我的真心
打动龙腾，在昨天听张老师的语音课，我接到了辟谷信息，
我高兴极了，当时我就跟老公说，我一定随缘，我明天准备开始
辟谷，老公说你等等我呗，等七月三日我们一起去终南山训练营时
我们一起辟谷吧，我说不行，我能在这么短的时间内就能接到辟谷信息，
说明我和尤腾辟谷很有缘。我坚持明天辟谷，老公看着我那样坚定也就
没有再说什么了，听完语音课，我很兴奋，很晚都还不想睡，想到明天
就要辟谷了，就又听了两个精品日记。
   早上6点醒了，我就对胃说，胃宝贝你辛苦工作六十年从没让你好好的
休息过，今天开始要你好好休息一段时间，我从今开始辟谷了，你同意吗？
说来真是神奇，我说完此话后我就打了两个嗝，胃一定是很高兴的同意了。
我做了叩齿吞津，起床后看外面的雨下的很大，我就跟平时一样去晨练，
打了一个多小时太极，中午给老公做饭，看着老公吃饭，我也一点都不想吃，
晚上看着老公吃饭，我也没有饿的感觉。外面的雨还在下，,心想我今天是
第一天辟谷，还没做天行健呢，我还是打着伞去天行健了一个多小时。回家后喝
了一小杯水，开始写日记，一天很顺利的过去了，很久没有这样写东西了，不知道
这样写对不对，请老师们帮忙指导。感恩龙腾！感恩张老师！感恩各位导师！我爱你们

缘分韩姐

我是第一次发帖，可能会有错别字，请原谅

缘分韩姐

刚学的也不知道发没发出去啦。

戈壁玉

状态很好初次辟谷，可以适当的减少运动量

陈述

大姐你真的很不错，一般练太极的都很容易接受信息

闽-如前

天行健，慢跑，跳舞，散步，心情愉悦就好

闽-如前

一切都是最好的安排，蛟龙出海，二龙游戏

肖胜林

为您点赞！加油！

苏-随遇而安

为您点赞

缘分韩姐

谢谢老师们的鼓励！

阳光明媚的春天

加油很棒

豫空竹

这样很好的，加油哦！

缘分韩姐

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缘分韩姐

今天辟谷第三天，感觉很好，早上天行健了一个多小时，晚上又去天行健了一个多小时，今天走二万多步，没有一点不是，我要给自己点一个大大的赞！谢谢各位老师的鼓励和指导！

缘分韩姐

今天辟谷第四天，早上依旧六点起床叩齿吞津，跟胃沟通了一下喝了一杯蜂蜜水，就去晨练了，打了几套太极拳和太极剑，出了很多汗，说来真是神奇，我四天没吃上一囗东西只是毎日做做叩齿吞津和龙腾九式就一点都不饿，还经常打嗝，但我的体重减的不多，这样很好，有心炼功，无心成功。感恩龙腾，感恩各位老师，我爱你们！

缘分韩姐

今天辟谷第五天，昨晚有点失眠，辗转反侧直到三点多才迷迷糊糊的睡着了，我还6点醒了，做了叩齿吞津，起床后喝了一杯蜂蜜水，出去晨练了，打了几套太极拳，精神状态非常好，中午看着老公吃饭，我一点都没有饿感，但是我还是吃了一个桃子，晚上老公吃饭时我又吃了一个黄瓜，七点钟和老公一起去天行健了一个多小时，走了一万多步，第五天很顺利的过去啦！现在开始静静地听美女老师的语音课啦！

水珠爱楚楚

很棒，期待看到更多辟谷日记和照片，我会关注你的

缘分韩姐

今天复食第二天，身体一切正常，没有一点不是，虽然复食可我每天还是坚持做叩齿吞津，给身体做大爱，坚持早上晨练，晚上天行健。龙腾让我收获满满。
感恩龙腾！感恩村长！感恩各位导师！感恩所有义工老师！我爱你们！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！