第一次辟谷

鲁-及時行樂 · 发表于 2017-6-12 21:59:02

辟谷开始三天啦今天下午头特别晕但是其他还好啦现在精神头可足了感谢张老师嘻嘻晚安谷友们

守望苍穹 · 发表于 2017-6-12 22:01:25

呵呵，那就及时行乐吧，晚安

肖胜林 · 发表于 2017-6-13 09:30:52

状态还不错

鲁-及時行樂 · 发表于 2017-6-13 23:33:43

今天第四天啦！听了一天心法，哎只懂了一些皮毛，不过我瘦了，是真的瘦了，好多谷友见了我说诶你瘦了，的确我这四天轻了大概有20斤，继续努力！加油！人生苦短，及时行乐❤晚安

鲁-及時行樂 · 发表于 2017-6-14 23:18:10

今天第五天，一切正常，不过确实还是会累的，明天要我上台分享，说实话有点紧张，不过感谢给我这次机会！晚安！

水珠爱楚楚 · 发表于 2017-6-15 16:56:36

很棒，期待看到更多辟谷日记和照片，我会关注你的

鲁-及時行樂 · 发表于 2017-6-15 23:17:21

今天第五天，瘦了26斤了，希望自己加油加油加油！不要勉强，随缘！晚安！

康佳 · 发表于 2017-6-15 23:37:07

妈妈相信你！一定会越来越棒！因为妈妈也会越来越棒的！

鲁-及時行樂 · 发表于 2017-6-17 00:59:39

谷友们好，今天是第七天的开始了，昨天以为自己饿了，就跑去回民街，吃了一口东西就开始拉肚子，回来全拉了，看来还是不想吃啊，只是馋，我要学会吃饭，分清楚馋和饿，加油，我是最棒的！我爱你们！

鲁-及時行樂 · 发表于 2017-6-20 21:45:32

忘记写日记
前天准备复食结果吃了就拉肚子
可能缘分未到昨天就还好回了家里感觉诱惑也没有那么大之前想吃的看到都不想吃了吃一点点就能吃饱也不会饿准备过午不食我尽力的去试试

希望可以成功哦今天第一天

我是最棒的从西安走的那天脚踝的伤又复发了回来以后私语姐姐教我做大爱那天晚上疼的翻来覆去睡不着做了近半个小时得大爱第二天可以下地了今天都可以出门了真的很神奇我爱自己我爱你们我是最棒的！

悟斌 · 发表于 2019-2-10 10:58:47

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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