第二次辟谷日记

豫周燕

第一次辟谷辟了七天！中间因为出差！坐车怕晕车！吃了点东西！到了地方继续！因为中间有中断！所以我称之为一次不成功的辟谷！事隔三月！再来一次！希望我能完成这次21天的辟谷计划！一切随缘！                    6月12日周一多云    早上起来和妈妈说我开始辟谷了！不吃饭！妈妈一直很支持我辟谷！因为我胖！他希望我减肥！周日晚上是通过张老师上次的信息进入辟谷状态的！我一听张老师说话！就头晕恶心哈欠连天！呵呵！早上喝了400毫升的水！上班！路上不停的哈欠流眼泪！小便正常！中午喝了200毫升的水下午有便意！拉了很少！小便正常！晚上吃了一个桃子！这次的感觉很好！很自然！没有很馋的感觉！没觉得饿！在单位的时候闲下来就叩齿吞津！因为上班要走一段路！没有刻意进行锻炼！中午午休的很好！晚上看了一会精品日记！休息！明天开始新的一天！

鲁~舞动人生

让我们一起加油吧。

豫小鸟依人

加油你一定会成功、

桃花源中

加油

肖胜林

加油加油加油

钟管养生爱好者

加油

蒙-优雅

加油哦

豫周燕

谢谢大家！

豫周燕

6月13日多云转晴     早上起来觉得睡得很好！但是还是没有睡够的感觉！起床！准备上班！喝水400毫升！上班路上车坏了！还好！平静面对了这个问题！步行走到单位！累的一身汗！喝水300毫升！一上午没再喝水！中午去拿车回来午休！下午喝水500毫升！一天小便正常！大便下午两点有感觉！拉了很少！比较臭！晚上吃了两个芒果！今天渡过第二天！加油！为明天努力！

豫周燕

6月14日！今天上班骑车路上车又一次坏了！早上喝了一杯水300毫升！走了一段！来不及了！就打了一个车上班！一上午又在工作中度过！中午午休起来，350毫升水！小便三次！下午步行到修车那里！说是修好了！结果依然不行！果断推着车子步行3公里回家！到了常休车子那家！休息了一下！发现问题有点严重！心情很平静！我之所以这样说是因为我是个急性子！有时候因为一点小事都能烦躁发火！结果这次很平静面对！晚上回家因为渴！吃了西瓜！西瓜属于寒凉之物！一般我都尽量少吃！结果晚上九点的时候大便了！有点拉肚子！希望明天能好！后面又喝点热水！今天辟谷感悟就是我对很多事情没有那么执着了！顺其自然吧！做好自己就行了！

豫周燕

不是吧！没有写上！

水珠爱楚楚

很棒，期待看到更多辟谷日记和照片，我会关注你的

豫周燕

早上起来！400毫升的水！因为车坏了！换了一辆车！竟然提前十分钟到单位大门口！因为单位大！开始了十分钟的天行健快走！到办公室一个人！坐在那里大爱！感觉很舒服！大爱过后，身体各个部分的反应很强烈！爽！从昨天到今天身体左侧肋骨京门穴附近疼！我想是因为中午趴在桌子上睡觉原因！中午朋友从山东寄来的大樱桃！吃的有点多！中午短暂休息！下午竟然大便了！下午回家喝了一小还好终于在晚上九点修好了！今天过的杯酸奶！因为车子两天都没有修好！心情有点不美丽！

豫周燕

今天周五了！明天周末！对我来说！，在家的日子才是难过的！呵呵！家里人多！孩子也多！

豫周燕

发两张闺女的照片！试一下！

豫周燕

2017年6月16星期五晴！今天早上起来睡得好！喝了点水400毫升！上班！一上午顺利渡过！小便一次！中午午休！大爱一次！睡了一个小时！下午200毫升水没喝完～！晚上回家吃了一点妈妈新做的馒头！很少一点！吃了之后！胃有点难受～！不纠结了！吃了就吃了！明天继续！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！