辟谷7天总结

川一蔚蓝天空

我的第一次辟谷6月9日到6月15日共计7天圆满结束，原计划是每天必写辟谷日记的，结果前几天顺利，后几天老是打不开贴子，没写成，总体说来这7天是非常成功的，第二三天有些乏力，第六七天感觉身体超级轻松非常舒服，早上天行健甚至可以小跑，状态很好想继续辟下去，可家里人非常着急，顾及家人情绪只好复食，接下来的日子继续功课。
整个辟谷期间遇到大姨妈期，刚开始还挺紧张，担心的，结局状态好极了，平时大姨妈肚子小疼，这次没有一点疼痛感，感触最深的是，体重减了十斤，腰腹瞬间变成小蛮腰，腹部平平，标准的S身材，让我好好过了把瘦子的瘾!
复食第一天吃了肉和米饭，遭遇拉肚子，就当排毒，拉了几次自己就好了！
这次辟谷成功归功于听话照做，期待早日上山学习龙腾九式，服气以及心法!
感恩龙腾，感恩各位老师，让我爱上辟谷，让我乐在其中。

豫空竹

复食后也不要忘了继续做好准备工作。

戈壁玉

祝福你越来越好！

浙-开心猫咪

做的太棒了，要继续做功课，加油！

川一蔚蓝天空

豫空竹 发表于 2017-6-16 23:11
复食后也不要忘了继续做好准备工作。

好的

川一蔚蓝天空

戈壁玉 发表于 2017-6-16 23:36
祝福你越来越好！

谢谢祝福!我会加倍努力功课的

川一蔚蓝天空

浙-开心猫咪 发表于 2017-6-17 05:54
做的太棒了，要继续做功课，加油！

谢谢鼓励!

川一蔚蓝天空

晨光一缕 发表于 2017-6-17 05:03
你很厉害哦！

一起加油!

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！