6.17日，辟谷第5天

川巧克力 · 发表于 2017-6-17 22:06:10

昨晚睡眠不太好，3点醒了，肚子里叽里呱啦的响，去厕所没解出大便，小便一次，7点起床。
今日起床还是有点恶心，主要是嘴里有味。人还是感觉有点无力。喝了一小杯酵素水。肚子里还在叽里呱啦叫，去蹲马桶，像拉肚子样解出一点，比较少，颜色黄褐色。解了后肚子不叫了。体重58kg。
今天打嗝少多了，但是打嗝后胃里顶的难受。鼻咽部分泌物多，特别是走路时，老是吐痰。
上午去参加四川喝风沙龙会，天行健2km。今天参加了戈壁玉老师组织的四川沙龙会，收获多多。有些疑问解开了，对继续辟谷下去增加了信心。感恩四川的导师、谷友们。
晚上回家，天行健4km。
全天不饿不馋，口里津液多。嘴还是不太不舒服，继续含了枣核、枣肉。
全天小便4~5次，淡黄色。
发张今天沙龙的照片。