辟谷日记

雁归来

             6月17今天辟谷第九天，今天跟着朋友去山里玩，中午在山上吃了一些杨梅，下午在朋友家吃了一小块饼干，第一次辟谷减去体重六公斤，因为有事情，今晚可能不可以睡觉了，就在朋友家吃了一点面条，我就跟我的胃宝宝沟通一下，说她收假了，从现在开始上班了，下次再给她放假14/16天。这次辟谷九天总共吃了15颗大枣和一个苹果，吃了点咸菜，剩下的就喝水，精神倍爽，体力特好。我感觉这次辟谷算是圆满成功了我为自己点个赞，

肖胜林

加油吧

蒙-优雅

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！