辟谷日记

猫大王 · 发表于 2017-6-18 02:46:54

Day 1
基本情况：
1、目的是减肥降低身体的负担拜托亚健康
2、大基数体重：160身高 86kg
早晨：85.4 傍晚：85.0

全天没有感觉的饿，下班路上听张老师说话，平静的语速让人放松、心安。

中午饭点儿，同事问我吃没，回答吃过了。不算骗人，喝风嘛，自助餐。西北风来一口，东南风来一口。

下午朋友说后天聚餐，我委婉的说了下次参加。也没多扯，既然开始了何必来这么一遭又要重新进入呢？等着美美的我吧。

全天喝了两杯水估计有个600ml吧不知道会不会太少