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楼主: 肖胜林

等待计划中的7月25日终南山培训营面授审核通知

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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-6-27 10:11:17 | 显示全部楼层
    粤~~望生 发表于 2017-6-27 10:08
    你们是明星  加油   向你们学习

    一起加油努力吧!相信你也能成为辟谷明星的
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  • TA的每日心情

    2017-12-19 12:33
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-6-27 10:14:56 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-6-27 10:11
    一起加油努力吧!相信你也能成为辟谷明星的

    顺你吉言  就此谢过  感恩龙腾有你
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-6-27 15:06:42 | 显示全部楼层
    依羽 发表于 2017-6-19 21:29
    每天在论坛里,在同修的日记里都能看到你,你做的真棒

    论坛是我们学习交流的最佳平台,要好好利用哦!
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  • TA的每日心情

    2021-1-30 18:39
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-6-27 17:21:22 | 显示全部楼层
    日记写得不错,真棒,你会有个良好的辟谷状态,终南山见
    同一类型的帖子,不要每次开新帖,在下面 发表回复 就好了,
    方便自己及大家阅读,如下图
    1003.png
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    10001.jpg

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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-6-27 17:29:52 | 显示全部楼层
    哦,明白了!谢谢您的指点!很抱歉,给您添麻烦了!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-6-27 17:30:49 | 显示全部楼层
    黔-修心 发表于 2017-6-27 17:21
    日记写得不错,真棒,你会有个良好的辟谷状态,终南山见
    同一类型的帖子,不要每次开新帖,在下面 发表回 ...

    谢谢您的精心指导
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-6-27 20:47:09 | 显示全部楼层

    学习精品日记札记

    本帖最后由 肖胜林 于 2017-6-28 08:48 编辑

          今天学习了大赵   大庆小天的辟谷日记。做了一点摘录,以备时时温习。
          练功不收功,好比庄稼只种不收,等于一场空。
          将练功与生活结合起来,既节省时间,又提高了功效,一举两得。
          常怀感恩心:各位导师及义工老师那么无私地向我们传授养生辟谷知识,使我们欲然开朗。回忆起过去这么多年没弄明白的道理,现在终于知其然,也知其所以然了。不仅知道养生辟谷要这样做,而且知道为什么要这样做了,并且还能融会贯通呢!比如在修练六字服气法时,我将它和《大爱爱健身法》中的六字诀结合起来。将双脚趾抓地,提肛缩肾。感觉每次捧气贯顶都是在给身体补充能量。当闭气合十掐诀吞津时,我将津液与气一并吞入下丹田,积蓄能量。当双膝弯曲、双手下垂时,我意念将双手十指插入地下,将身体的病气、浊气、不适之气排出体外。这样一套功练下来,身体真气充嬴,病气排出,一身轻松。  在练习龙腾九式时,我意念打开全身的毛细孔,吸收宇宙万物的能量。能明显感到气感特别强,练功过程中,感觉手指变粗、发麻,每一次划动双手,都好象在划水一样,有很大所阻力或拉力。我知道这是“得气"了。我以前练气功总是浅堂辙止,很少有气感。这次得气这么快,真是和张老师、吕老师,和龙腾的缘份!感恩!
         只要放下指标,忘掉疾病。心态改变了、习惯改变了,疾病就会不药而治,命运也会改变。正如胡俊华老师在我的辟谷日记跟贴中所说:“病由心生,健康也由心生。心态改变了,健康证就来了。气运好了,运气也就来了!
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  • TA的每日心情

    2017-7-4 13:24
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-7-1 15:45:55 | 显示全部楼层
    前辈,向你学习~

    点评

    谢谢您的关注!我们一起努力学习吧!  详情 回复 发表于 2017-7-2 09:46
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  • TA的每日心情

    2017-7-25 21:55
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-7-1 23:24:07 | 显示全部楼层
    与肖老师同期学习,真是荣幸呀

    点评

    大家能够同期一起学习,真的是一种缘分 呢!  详情 回复 发表于 2017-7-2 09:48
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-7-2 09:46:29 | 显示全部楼层

    谢谢您的关注!我们一起努力学习吧!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-7-2 09:48:20 | 显示全部楼层
    粤—安宁 发表于 2017-7-1 23:24
    与肖老师同期学习,真是荣幸呀

    大家能够同期一起学习,真的是一种缘分 呢!{:1_308:}
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-7-2 16:10:56 | 显示全部楼层
                       《道德经》八章   
        上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。
         居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。
         夫惟不争,故无忧。
    译文:具备“上善”的人的禀性好像水一样。水善于滋润万物而不与万物相争,停留在大家所厌恶的地方,所以它的性质最接近于“道”。
          居处善于选择地方,心胸善于保持沉静,待人善于真诚相爱,说话善于遵守信用,为政善于顺应天道,处事善于发挥所长,行动善于掌握时机。
         只因为有不争的美德,所以没有过失。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-7-2 16:23:03 | 显示全部楼层
    本帖最后由 肖胜林 于 2017-7-2 16:24 编辑

           在中国古代许多哲学家的著作中,水都是重要的体道之物。孔子云:“仁者乐山,智者乐水。”因为水总是处在一种变动不居的状态里。苏轼也说:“万物皆有定形,惟有水随物赋形。”
           在老子看来,水善于滋润万物而不与万物相争,又不避污秽,谦退守中,所以最接近于道。圣人就应该像水一样,与时迁徙,应物变化。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-7-3 09:51:34 | 显示全部楼层

    挑战自我,重新开始

    本帖最后由 肖胜林 于 2017-7-3 09:53 编辑

    今天是个值得纪念的日子——经过一个星期的试跑,自己终于突破了首次单程5KM跑步记录。
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    2021-9-24 07:55
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-7-4 08:51:36 | 显示全部楼层

    备战终南山之旅

    本帖最后由 肖胜林 于 2017-7-4 08:53 编辑

    备战终南山之旅,运动不仅限于天行健,跑步新突破。
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    S70704-084800.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-12-16 11:07
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-7-4 10:29:12 | 显示全部楼层
    祝你一切顺利
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-7-4 10:39:21 | 显示全部楼层
    豫开心女孩 发表于 2017-7-4 10:29
    祝你一切顺利

    谢谢你的真诚祝福!我会努力学习的,加油!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-7-9 10:22:52 | 显示全部楼层

    有心练功之奔赴终南山

    本帖最后由 肖胜林 于 2017-7-9 10:24 编辑

    本周运动成绩不错,给自己加油!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2017-7-10 08:40:42 | 显示全部楼层
    昨天跑步回来后,感觉膝关节疼,可能跟运动量过大有关吧。今天走路就有些不随意,有时疼痛不已,做大爱后有所缓解。
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  • TA的每日心情

    2021-1-29 23:39
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-7-10 15:26:32 | 显示全部楼层
    肖老师,祝贺,祝你们夫妻幸福,收获满满
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