幸运女孩的辟谷之旅

@清水心 · 发表于 2017-6-20 15:13:11

父亲节去了公公那里，一家人聚餐，婆婆煮了好多好吃的。我吃的并不多，晚上回到家以后肚子胀的厉害。昨天早上五点钟起床跑步，结果跑到三公里的时候下雨了，就到桥下天行健，走了大概两个小时。回去后给老公带了早餐。一天都没饿，直到晚上才吃了半个杂粮煎饼和几个山竹，吃完又有点胀胀的感觉。心想反正最近吃东西也没有特别香的感觉了，又一直不饿就干脆辟谷吧。
今天才是第一天开始辟谷的，最近一直在陪老公做准备功课，我们准备参加7月3号钟南山的训练营，今天起的有点晚，上午做家务，给老公煮了饭。中午到公园走步天行健，觉得有一点乏，就在公园做了服气法，做完服气顿时精力充沛啦！坐在公园的亭子里写日记。外面雨下的好大，在亭子里躲雨，这里有好多花儿，都开了，上几张图于大家分享。