第二次辟谷第二天

京~一淼

终南山曾经是我无限向往的地方，这里住着居说有5千多位隐士，在这里过着上千年以前的生活，19号我和老公相约西安的朋友一起寻防~他隐居在终南草堂的好友，西安这个朋友带的米面，油，菜，他说他经常供养这位朋友，敬重他的修为，我们围着小石桌喝茶~谈古论今，他不喜欢拍照，为尊重他，我们全程无拍照，他谈到王凤仪的思想。。。对辟谷也有独到见解，令我收获非浅，这次我们一行四人准备在山上住一段时间，我也将在此完成一次真正意义上的清水辟谷。之后下山前找机会报名龙腾辟谷训练营，参加面授，圆满结束这次西安之行。上次是在家辟谷，5月22日辟谷7天，一周前听语音课回放恶心，想吐，心里一直有再次辟谷的念头，考虑间隔时间不到一个月，没有辟谷，昨天是6月22日，再次没食欲，不想吃饭，一算时间正好一个月，决定听从身体的，自然进入辟谷状态，一天只喝几口水，不饿不馋，一切正常，今早6点起床(昨晚11点睡觉)今早血压130/75，(平时无高血压)晨脉59，血糖6.8(平时7一8)，体重降1.4公斤(2.8斤)，大便一次(正常)，计划这次辟谷14一21天，我辟谷的目地是~调整血糖，第一次辟谷后己经停药(原来早晚各一片0.5的二甲缓释片)，现在血糖在正常偏高值(希望这次能达标)减肥是主要目地~第一次辟谷7天减12斤，复食后反弹4斤，这次希望辟14天一21天再减掉15一20斤，但是一切随缘，还是听从身体的，不强求，不免强。凡是免强的都是不好的。

肖胜林

谢谢分享加油

辽宁落叶

加油哦！

辽宁落叶

辽宁落叶 发表于 2017-6-23 08:51
加油哦！

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晨曦初晓

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姑苏一味

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豫空竹

景色很美

京~一淼

先生讲三界是包括多方面的，但以人为中心，以人道为重点，故性心身为三界说的主体。三者是彼此联系相互制约的统一体。然心为阴阳交关处，是三界的枢纽。
人非三界不能生，身为物根，心为命根，性为德根。
三界性，心，身为人的来踪。所说的三世因果，性是一世为前因，心是一世为来因。。。待续

夏天果子

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京~一淼

第二次辟谷第三天，早上重体重~降了2.6公斤(5斤2两)血压116/71，心跳59，昨晚睡眠6小55分钟，晨脉68，早空腹血糖6.6(没吃药)昨晚睡前5.5，早上在床上大爱健身法，喝水一小杯，开始辟谷至现在只喝了约4小杯水。第一天一杯，第二天二杯，今早一杯，今天起口气很重，其它无不适，早起感觉精神很好，心情也好，稳有点脚凉，比平时拍凉，无其它。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！