天行健百日纪录

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-23 16:54:31

听天行健的音频。
无论心情如何，天气如何
每天天行健
让天行健成为我的生活习惯
喜欢爱自己
爱你们

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-23 16:55:46

豫空竹 · 发表于 2017-6-23 17:15:17

天行健就是爱自己的具体表现，加油！

豫空竹 · 发表于 2017-6-23 17:32:42

非常美好的景色

肖胜林 · 发表于 2017-6-23 17:35:23

非常惬意的感觉

茧！蝶！ · 发表于 2017-6-23 17:36:45

天行健音频在哪儿可以听到？谢谢！

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-24 01:57:50

茧！蝶！发表于 2017-6-23 17:36
天行健音频在哪儿可以听到？谢谢！

我听的是演权老师录制的在喜马拉雅上。

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-24 01:58:10

豫空竹发表于 2017-6-23 17:15
天行健就是爱自己的具体表现，加油！

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-24 01:58:21

肖胜林发表于 2017-6-23 17:35
非常惬意的感觉

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-24 01:59:46

第一天
两个小时
中间休息了一下。
刚开始的时候真不想动，但是做完之后全天清爽。神奇的天行健

陈述 · 发表于 2017-6-24 17:39:15

演权老师的天行健播完了，我还没走完

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-25 01:29:54

第二天
一万四千步快走加慢跑。
珍惜当下。

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-25 01:30:16

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-25 01:33:09

陈述发表于 2017-6-24 17:39
演权老师的天行健播完了，我还没走完

感恩您的关注

加油，可以循环播放啊

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-25 02:55:06

感恩同修们的关注和鼓励

心里暖暖的

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-26 18:38:53

第三天
两个多小时
感觉双腿越来越轻松了。
谢谢你们
我爱你们

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-26 18:39:12

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-27 18:20:00

第三天
一万五千步
登山跑
感谢我的双腿
感谢我的双脚
感谢我的身体
感谢缘分
爱你们

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-27 18:20:15

英灿烂阳光 · 发表于 2017-6-27 18:20:33

第四天啦

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