进山前的分享

湘一大海 · 发表于 2017-6-23 19:01:04

我是即将进山参加第60期训练营学员，进山前在加紧做各项准备功课，每天天行健不下五千米，扣齿吞津，和大爱健身、听语音课都没少，主要感受是训练营时间的一天天接近，想到通过训练营学习，学到许多辟谷知识，能结识许多老师和新学员，心情越来越好，收获肯定是满满的，谢谢各位老师开班前做的细致入微的准备工作，感恩你们。

渝－诚心 · 发表于 2017-6-23 19:10:16

喝风论坛欢迎你，加油

豫空竹 · 发表于 2017-6-23 20:30:38

建议你多增加一些强度

湘一大海 · 发表于 2017-6-23 20:36:25

豫空竹发表于 2017-6-23 20:30
建议你多增加一些强度

好的，不过昨天在大围山走了十五公里山路，感觉挺好的，谢谢老师鼓励。

豫空竹 · 发表于 2017-6-23 20:41:41

湘一大海发表于 2017-6-23 20:36
好的，不过昨天在大围山走了十五公里山路，感觉挺好的，谢谢老师鼓励。

肖胜林 · 发表于 2017-6-23 20:53:28

丹道源 · 发表于 2017-6-23 21:12:33

{:7_424:}

皖-快乐生活 · 发表于 2017-6-23 22:37:17

你很棒

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-6-23 23:44:18

我们一期的，加油！运动量每天两小时最好。

悟斌 · 发表于 2019-2-11 17:53:33

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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