开启神秘辟谷之旅第二季

辽-幸福转角

2017年6月26日星期一
今天是第二次辟谷的第十天，第一次辟谷了七天。因为这样子子工作比较忙，所以就没有写辟谷日记。之前在论坛的名字叫辽-皓月胡，后来听张老师在语音课堂讲名字的隐喻说；月是高高在上，不接地气，我一听我的名字辽-皓月胡是太高了。我本人的性格也是外表看比较冷漠，不好接触的样子，所以我要改变自己，我就把名字改成了辽-幸福转角，我要做一个幸福的小女人。
早上5点醒了，躺在床上，做了叩齿吞津，叫醒儿子和我一起去政府前面的小公园天行健，大爱健身，儿子比较胖我一直想让他通过辟谷减肥但是他还没有准备好，所以每天都和我一起徒步做辟谷前的准备。
这次辟谷与上次相比，没有上次的饥饿的感觉，没有上次的心悸头晕等。偶尔有些乏力，这次睡眠比较好，每天喝水不多，辟谷十一天吃了不到一个苹果。15个大枣。10个樱桃一小块西瓜。2个非常小的台芒。5块糖，6杯蜂蜜水，每天小便3-4次。第六天和第十天分别大便一次，都不天多，昨天舌苔发黄厚嘴里没有味道，小肚子有点痛，分泌物增多，颜色发黄，我想是我从病灶反应吧，我之前有卵巢囊肿，我也没有太理它。
上午单位不忙，就在办公室听了一会精日记的音频非常的好。自从结识龙腾辟谷一场都往好的方向发展，今天单位分管办公室的盛主任找我。我们单位现在争取了两个正科调的名额。让我去人事部门核定下工资看看我是按照现在的职称，还是按照正科调高。我去人事部门核定下结果正科调高出职称每月340元，真是高兴。我自己平时不争不抢。这是领导主动想到的，也是对我这些年工作的肯定，感恩领导。
中午在办公室的沙发上小睡了一个半小时，单位今天下午第一天开下午茶，有甜点，水果，果汁，咖啡等，大家在一起喝着下午茶一边聊着工作，我也去了。小座了一回，吃了一小块西瓜，胃就感觉饱了。
晚上下班搭同事的车回到家，结果儿媳妇喝儿子要带小孙女去外婆家，我和老公没有什么事，就决定去球馆打乒乓球，我赶紧微信联系球友，联系上我就和老公开车去了球馆，打了半个小时的乒乓球，没有平时有力气全天心情非常好，就是体重有些天轻了，我身高一米六八现在体重是103斤，在这次辟谷前是112斤我现在担心的就是体重问题。如果继续减我就辟谷14天，如果体重稳定了我就继续辟下去。

渝－诚心

谢谢分享

辽-幸福转角

2017年6月27日星期二
早晨醒来照例躺在床上叩齿吞津，然后起床喝了半杯蜂蜜水，因为儿子三口去了孩子外婆家，所以就自己去了政府前面的小公园，天行健，听着演权老师录制的大爱健身法的录音。心情非常的好，看着公园里的花草树木，感觉自己太幸福了，一切都是那么的美好。

回家的路上，每天都去华发售楼处门口的玻璃门前上下打量自己一番。然后给自己身体及脸部做了一遍大爱。看到玻璃里自己面条的身材和气质，心情非常愉悦。由于今天儿子没有来，时间还早，自己就跑到花草树木里，来了一顿疯狂的自拍。

回到家里，把家里收拾了一遍，由于孩子没有在家，感觉安静了很多，等全部收拾完了，自己去大衣柜里选了一套真丝连衣裙，这套连衣裙是去年买的由于当时买的比较瘦就没有穿，今天穿上感觉还不错并且穿上新买的一双鞋子，站在镜子面前一照噢太漂亮了！

这时门铃响了儿子三口回来了，儿子有自己的房子，由于孩子小，所以他们三口还有阿姨暂时就在我家，阿姨不住家，是早8晚5。这是阿姨也来了，我一看上班的时间到了，我就下楼了，这是单位同事我的同办公室的海艳已经开车到了楼下。

到了单位海燕去食堂去吃吃早餐，我就把早上去公园晨练的拍照发到朋友圈引来不少朋友的点赞，心情美美哒！上午大便了一次量不是很多，状态一般，有些乏力，中午在办公室的沙发上休息，感觉小肚子坠胀，两条腿发沉，还出现了轻微的耳鸣。第一次辟谷期间耳鸣就比较严重，第一次辟谷结束后，耳鸣就基本消失了，但这次又有些反复。腰一直有些痛，这次辟谷的前两天腰疼的比较严重，这几天有所减轻，我想也是病灶反应吧，因为我患有十几年的腰间盘突出症，我想这也是在调理吧？

下午单位下午茶，忍不住吃了一小块哈密瓜和一小块枣糕，晚上回家又吃了一个杏，还有4个樱桃，感觉胃很不舒服，然后就和胃沟通了下见好。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！