读《身体知道答案》感想

甬随喜

正读着《身体知道答案》，里面有这样一段话，“人生就是一幕戏，每个人都是主角，然后，我们不只是在演出，更是这幕戏的创作者。因为一般戏剧总有个既定的结局，人生则不同，结果往往掌握在我们自己手中。”书中有一个小故事，一个出租车司机一年半时间遭遇20次客人不给钱事件，他的这种命运，十足是他自己造成的结果——他总把客人当作强盗来看，果真有些脾气大的客人在他那里成了强盗。
依照心理学的理论，他之所以有这么多机遇，是因为他内心中有“充满提防的内在小孩”和“经常实施迫害的内在他人，”这样内在的关系模式。他的外部关系模式，不过是这个内在模式的自然展现而已。

　　正如《华严经》所说：「应观法界性，一切唯心造。」「盖心生种种法生，地狱、天堂、净土、佛国，皆是自心所现。『身行所作，心自趣向』。
现在我明白了，自己看到的一切外在，都是自己内在投射的结果，我们现在就要有这样一个明确的意识，有了这个意识，我们就不会轻易地埋怨别人，将事情的责任一味推到别人或其他实物身上，而知道了首先要看自己哦！

肖胜林

渝－诚心

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英灿烂阳光

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浙-开心猫咪

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晋健康快乐

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豫空竹

别人都是我们自己的投射，经常看不惯别人，其实质是看不惯我们自己，所以我们通过学习心法明白了，应该向内求，自己改变了，别人也改变了。

甬随喜

感恩同修们的关注！我们应该向内去求，在轮回中修炼自己的心性，在这场生命的游戏中，找回自己

甬随喜

感恩同修们的关注！我们应该向内去求，在轮回中修炼自己的心性，在这场生命的游戏中，找回自己

甬随喜

今天继续看《身体知道答案》中聆听你内在的声音这一章节，书中曾有这样一段话“每个人的第一个家都在身体里，每当你真的需要回家，你的身体值得信任，你便可以聆听，可以和它做朋友。想想我平时从来也没有也不知道怎样信任身体，怎样聆听内心的声音，我大都依赖的全凭大脑。学习让我大开眼界！这真要感恩的是龙腾感恩张老师让我爱上了学习！书的作者用多年实验研究发现“讨厌、厌烦与鄙视等包含着对别人的强烈评判的感觉是从头部发出的。同情、包容、爱、悲伤等种种渴望爱又担心失去爱的情感是从胸部发出的，集中的部位是心口。力量、宁静、与某一实物、乃至整个世界的合为一体感产生时，注意力是集中在小腹部的。婴儿最早与妈妈链接就通过一条脐带，有心理学家通过录像研究发现，在这个时候，假如妈妈完全接受不到孩子发出的这一信号，而对婴儿置之不理，那么，就算在其他方面对孩子有较好的照料，孩子还是可能会出现严重问题。因而，有心理学家认为，自闭症可能与此有关。

甬随喜

回想在职教学中，曾有俩个学生患有严重自闭症在不同班级，真的让人心痛！

甬随喜

回想在职教学中，曾有俩个学生患有严重自闭症在不同班级，真的让人心痛！

甬随喜

回想在职教学中，曾有俩个学生患有严重自闭症在不同班级，真的让人心痛！

甬随喜

作者的发现，在我们生命早期，我们都有一个阶段，是想用肚子与别人建立链接感的，但逐渐地有了转变，先是变成通过心与别人建立亲密感，最后变成了通过头脑与别人交流。

甬随喜

真正要活出自己，至少需要要穿越别人塞到我们头脑中的无数纸条，需要穿越心口那些对爱与不爱的忧虑，最后抵达一种“我是一切，一切也是我”的这种包容一切的力量感。

甬随喜

这似乎不是我们一般人所能抵达的境界，但作者告诉我们可从最小的地方开始。当你感觉到一种“险夷”时，你可以看看，这是什么？头脑中的“险夷”多是养育者、老师、文化和社会塞给我们的。心中的“险夷”几乎总是对不能获得爱的恐惧感。但一旦把注意力放到腹部上时，会有力量涌出，而来自头脑的险夷就会消散了。要渴望“活出自己”的那种感觉，不妨多做这样的尝试。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！