吃饭这些事儿

蒙运由心转

     一直以来就觉得吃饭是个麻烦的事情，可又不能违背老祖宗传延下来的传统观念一日三餐，总觉得在生活里吃饭是个常规应该的必须的要做的事情，所以大多不饿的时候也都勉强自己吃了这一顿又吃了那一顿，日复一日年复一年，积攒了一身无用的肥肉 一身顽固的疾病和思想及心里的垃圾。
     在妈妈那个曾经挨过饿的年代里根深蒂固的思想，就是以后让她的孩子们，吃饱吃好有个好身体就是最大的幸福，妈妈是个性格开朗 善良勤劳 节俭持家 心灵手巧  热情好客的东北女人有着一手做什么饭都香的本领，就算在很不富裕的那些年，总是想着法儿的给我们调剂生活，总能用平常的普普通通的菜做出千变万化的美食，所以培养了我们姊妹四个吃嘛嘛香的胃口，在当时的年代里真的是让周边的人眼馋羡慕的事情。那时候的大院每家每户都挨着住，妈妈的手艺常引来邻居们的赞赏，就算今天晚上喝个稀粥都会有荤素搭配的数多个凉菜来搭配，吃顿饺子都会有四 五种饺馅儿的饺子等着你的味蕾，有好多的妈妈 爸爸的同事以及我们姊妹几个的同学朋友，常常慕名而来品尝妈妈的手艺，而妈妈的热情好客造就了一大批吃货常常光顾我家。
    感恩妈妈一生的辛勤操劳 出自本能的爱，到今天我都不能泯灭妈妈的这种无私的爱。在他们的那个年代没有营养均衡这个概念，只有吃饱吃好这个思想，在这个年代来说是种不好的饮食习惯，这种不好的习惯也慢慢传承到了我们以后各自的家庭，就算到了比较富足的以后的日子里依然的吃饭那个讲究，慢慢的家里许多人因为营养过剩导致了家族的病史，妈妈高血压  糖尿病  爸爸的心脏病  姐姐哥哥们相继患上了糖尿病。随后在我成家，二十几岁也就得上了糖尿病以及免疫系统疾病，十几年过去了随着病情加重慢慢的我开始焦虑抑郁，不能正常的工作生活，天天周旋在各大医院里，痛苦不堪。到若干年后以养生为主流的今天才知道，归根结底都是因为吃得过于好，过于讲究才导致了这些疾病的发生。爸爸妈妈因为疾病早早的离开了我们，今天才意识到是个后悔莫及的事情，子欲养而亲不待，现在的社会日益发展，那么好的日子你们不在我的身边，魂牵梦萦 遗憾终身没有好好报答你们的恩情。
    好在现在家里人意识到了其中的原由，自我保护的意识开始增强，用积极热情的态度去锻炼身体 增强体质。吃饭以清淡少油少盐为主，粗粮结合少聚餐多交流的原则去爱护保护自己的身体，可喜的是每个人都有病痛的减轻和康复。从我结识龙腾知道不吃饭的奥秘以来，那么激动，那么兴奋，多年说不出来的苦，一下子好象找到了答案 找到了知音 找到了归属感似的，迫不及待的融入了其中，神奇的是之前的焦虑抑郁情绪莫名的不知去向了，每天精神满满脸上有了久违的笑容，也帮着家里人开始认识辟谷 了解辟谷，从此以后我会好好练功 还会好好生活 好好爱自己爱家人 爱所有美好的一切。
      活出质量 品味精彩人生。

英灿烂阳光

加油

蒙运由心转

谢谢鼓励

肖胜林

加油

渝－诚心

你真棒

蒙_风为裳

加油

蒙运由心转

谢谢

蒙运由心转

谢谢😜

礼和静乐

楼主你好棒，你会越来越幸福快乐滴。

蒙运由心转

礼和静乐 发表于 2017-6-28 16:59
楼主你好棒，你会越来越幸福快乐滴。

谢谢，你也会一样的

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！