第二天辟谷第七天

逝水流年轻染尘 · 发表于 2017-6-27 21:58:11

早晨四点多起来做天行健，清晨凉爽安静，空气清新。走完觉得身体轻盈，精力充沛。五点多回家洗漱，收拾屋子。上班，天很热，忙了一整天。下班小睡一会，七点起来做天行健，八点多回家。这次的辟谷开始时，我不希望瘦太多，怕像上次一样瘦的脸颊都凹进去了，我觉得不好看，七天过去了，称体重瘦两斤，挺好的，正合我心意。一天走了七公里，也不觉得累。

豫一清新 · 发表于 2017-6-27 22:07:30

可以给脸部多做大爱

冀青青子衿 · 发表于 2017-6-27 22:14:44

不错不错

渝－诚心 · 发表于 2017-6-27 22:20:49

你真棒加油

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-6-28 05:11:47

挺棒的，加油！

逝水流年轻染尘 · 发表于 2017-6-28 06:49:47

浙-开心猫咪发表于 2017-6-28 05:11
挺棒的，加油！

逝水流年轻染尘 · 发表于 2017-6-28 06:50:44

豫一清新发表于 2017-6-27 22:07
可以给脸部多做大爱

已经做了，谢谢你

逝水流年轻染尘 · 发表于 2017-6-28 06:50:55

冀青青子衿发表于 2017-6-27 22:14
不错不错

逝水流年轻染尘 · 发表于 2017-6-28 06:51:03

渝－诚心发表于 2017-6-27 22:20
你真棒加油

一起加油

蒙_风为裳 · 发表于 2017-6-28 14:05:33

向你学习

豫演权 · 发表于 2017-6-28 14:19:09

很好！请你不要每天开新帖，一次辟谷开一个帖就好，在下面回复里继续写

逝水流年轻染尘 · 发表于 2017-6-28 15:47:46

豫演权发表于 2017-6-28 14:19
很好！请你不要每天开新帖，一次辟谷开一个帖就好，在下面回复里继续写

好的

逝水流年轻染尘 · 发表于 2017-6-29 08:25:59

我昨天想，等我到115斤就停止辟谷，复食后就120吧，下班后刚躺床上，就迷迷糊糊的看一个小男孩坐我肚子大哭，说你说过的，要14天或21天的。我一吓就醒了，一看没人，大概是我心里作用吧，我当时想这次若辟谷就14天或21天。但是发现还在瘦就不希望自己过于瘦，想过几天就停止

逝水流年轻染尘 · 发表于 2017-8-7 20:44:21

上次辟谷十三天，后来一直也没写日记，晚上天行健回来的晚，每天回来洗过澡，躺下就睡着了

逝水流年轻染尘 · 发表于 2017-8-7 20:48:03

今天是第三次辟谷第一天，早晨下雨没出去运动。晚上天行健七点到八点多。一切正常，没有不适的感觉，发现经过两次辟谷，我十几年的灰指甲明显比以前强了，还得多做大爱，确实有效

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