第五次辟谷

菡筱爱辟谷

时间过的真快！转眼已经结识龙腾一年了！从刚开始的勉强硬撑着不吃饭！到现在的简简单单就接到信息！自然而然的开始辟谷！辟谷过程从无力到精神十足！认识我的人都觉的我已经是半仙了！哈哈！七八天不吃饭跟没事人一样！反而睡觉香！晚上的快走也没耽搁过！甚至走路都有些想蹦跳！父母从之前的不支持到现在的都很显摆的告诉亲戚朋友我可以辟谷十天不吃饭然后精神好体力好面色也如常！当然我自己知道我也仅仅是刚才入门！会一直关注龙腾的！有机会一定会去面授！目标是能做一个辟谷导师！做一个对别人有用的人！

湘_春光明媚

加油

肖胜林

加油！

礼和静乐

哇，你好棒啊。

豫空竹

在家里都辟谷5次，已经是老司机了

菡筱爱辟谷

第三天了！报告下现况！每天快走一个小时！也没感觉无力！就是想吃凉东西！馋！胃宝宝很给力！一点都不饿！爬楼也不像之前没辟谷的时候腿软了！体重降到了52.5！按我这个年龄身高来说（年龄44身高162）这个体重可以了！不过想着复谷还得反弹几斤呢！也就不在意了！减的都是不好的肉！长的都是好的体重一样身材不一样！

叶枫叶

你好！谢谢你的分享！我接触辟谷也一年多了，可一次也没接到过信息，每次辟谷脸都成菜色。真羡慕有这么好的反应。

菡筱爱辟谷

叶枫叶 发表于 2017-6-30 16:18
你好！谢谢你的分享！我接触辟谷也一年多了，可一次也没接到过信息，每次辟谷脸都成菜色。真羡慕有这么好的 ...

不客气呢！这也是在于每个人的情况不同吧！不要气馁！就像张老师说的那样！抱着游戏的心态！接到很好！接不到也无所谓！有些事不那么强求也许就会水到渠成了

菡筱爱辟谷

早上醒了闭着眼睛做了三次叩齿吞津！比前两天津液多了不少！然后听着大爱健身法的录音起床！对了！今天第六天了！早上体重到了51.5公斤！第四天和第五天的时候快走走了一半有些胸闷！后面那一半散步走回来的！到家反倒没事了！可能是走的太快了吧！还是没有饿的感觉！就是想到冰淇淋就流口水！晚上吃了一个小桃子就当解馋了，好几个朋友打电话约定等我辟谷结束去吃好吃的！去泡温泉！所以明天结束了就！一年有这么几次辟谷！给身体排排毒的感觉很不错！感恩龙腾

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！